perjantai 25. toukokuuta 2018

VIIKKO 22. (28.-31.5.)

MA: KAIKKI, AURLAHTI, PELAILUA JA UINTIA, VARUSTEET NÄIHIN SOPIVAT.

TI: 9AB: GOLF, ST LAURENCE GOLF: KAIVURINKATU 133. SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS. TULE MIELUITEN POLKUPYÖRÄLLÄ, MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN RADAN YLITYSTÄ!
     7A: AURLAHTI, BEACH-VOLLEY/PELEJÄ/JUOKSU- TAI KÄVELYLENKKI RANNASSA JA PORLASSA, PYYHE MUKAAN, HELLEVARUSTUS.

KE: KAIKKI: GOLF, ST LAURENCE GOLF: KAIVURINKATU 133. SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS. TULE MIELUITEN POLKUPYÖRÄLLÄ, MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN RADAN YLITYSTÄ! MUISTA JUOMAPULLO JA LIPPIS/AURINKOLASIT.

TO: LIIKUNTAPÄIVÄ OMISSA RYHMISSÄ OHJEIDEN MUKAISESTI.

PE: 8VAL: AURLAHTI, BEACH-VOLLEY, UIMINEN, UIMAVARUSTUS, PYYHE!


Mauno 040 4162073


sunnuntai 20. toukokuuta 2018

VIIKKO 21 (21.-25.5.)

MA: 8CD: FRISBEEGOLF, ROUTIO (ROUTION KOULUN PIHALTA), OTA OMA FRISBEEKIEKKO MUKAAN, JOS ON(NÄIN NOPEUTAMME PELIÄ), SÄÄN MUKAISET VARUSTEET, TULE PYÖRÄLLÄ.
       9 LK:T: RANTAKENTTÄ, AURLAHTI, PESIS/FUTIS/LENKKEILY/UINTI, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS JA PYYHE.

 TI: 7A: RANTAKENTTÄ, AURLAHTI, PELIT JA LEIKIT, UINTI, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET JA PYYHE.

KE: 8AB: FRISBEEGOLF, ROUTIO (ROUTION KOULUN PIHALTA), OTA OMA FRISBEEKIEKKO MUKAAN, JOS ON(NÄIN NOPEUTAMME PELIÄ), SÄÄN MUKAISET VARUSTEET, TULE PYÖRÄLLÄ.
       8EK: RANTAKENTTÄ, AURLAHTI, PELIT JA LEIKIT, UINTI, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET JA PYYHE.
  9VAL: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.

TO: 9PAL: TENNARI, SISÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
        7D: RANTAKENTTÄ, AURLAHTI, PELIT JA LEIKIT, UINTI, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET JA PYYHE.
8 UL: GOLF, ST LAURENCE GOLF: KAIVURINKATU 133. SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS. TULE MIELUITEN POLKUPYÖRÄLLÄ, MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN RADAN YLITYSTÄ! MUISTA JUOMAPULLO JA LIPPIS/AURINKOLASIT.

PE: 8VAL: TENNARI, TENNIS ULKOKENTÄT, KENGÄT, JOISSA PYÖREÄREUNAISET POHJAT / TENNISKENGÄT, OMA MAILA, JOS ON, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

9VAL: TENNARI, SÄBÄ, SITTEN UIMAAN RANTAAN, PYYHE JA UIKKARIT MUKAAN!

Mauno: 040 416 2073

torstai 10. toukokuuta 2018

VIIKKO 20 (14.-18.5.)

MA: KAIKKI RYHMÄT: GOLF, ST LAURENCE GOLF: KAIVURINKATU 133. SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS. TULE MIELUITEN POLKUPYÖRÄLLÄ, MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN RADAN YLITYSTÄ! MUISTA JUOMAPULLO JA LIPPIS/AURINKOLASIT.

TI: 9AB: AURLAHTI, BEACH-VOLLEY, PYYHE MUKAAN, HELLEVARUSTUS.
      7A: GOLF, ST LAURENCE GOLF: KAIVURINKATU 133. SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS. TULE MIELUITEN POLKUPYÖRÄLLÄ, MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN RADAN YLITYSTÄ! HUOM, VARAUDU HELTEISEEN SÄÄHÄN.

KE: 8AB: AURLAHTI, BEACH-VOLLEY, PYYHE MUKAAN, HELLEVARUSTUS.
       8EK: AURLAHTI, FUTIS/ BEACH-VOLLEY, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET, PYYHE MUKAAN.
       9VAL: AURLAHTI, FUTIS/ FRISBEE/UINTI, PYYHE MUKAAN.

TO: 9PAL: GOLF, ST LAURENCE GOLF: KAIVURINKATU 133. SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS. TULE MIELUITEN POLKUPYÖRÄLLÄ, MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN RADAN YLITYSTÄ!

7D: GOLF, ST LAURENCE GOLF: KAIVURINKATU 133. SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS. TULE MIELUITEN POLKUPYÖRÄLLÄ, MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN RADAN YLITYSTÄ!

8 UL: KIRKKOVENESOUTU, HIIDENSALMI, (KARSTUNTIE 77, ELI OIKEALLE N. 50 M ENNEN HIIDENSALMEN SILTAA JA SITTEN N. 50M. ETEENPÄIN -> RANNASSA VENEVAJA, KYLTTI "LOSS" , OLEN SIELLÄ VASTASSA, JUOMAPULLO, LIPPIS/AURINKOLASIT.

PE: 8VAL: GOLF, ST LAURENCE GOLF: KAIVURINKATU 133. SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS. TULE MIELUITEN POLKUPYÖRÄLLÄ, MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN RADAN YLITYSTÄ!

 9VAL: AURLAHTI, BEACH-VOLLEY/PESIS, PYYHE MUKAAN, (JOS SATAA, NIIN TENNARIIN).

Mauno: 040 4162073

lauantai 5. toukokuuta 2018

VIIKKO 19 (7.-11.5.)

MA JA TI: KAIKKI RYHMÄT: JÄÄHALLIN PH #5 & 8, FUTIS JA JUOKSUA, LENKKARIT
                  JA SÄÄN MUKAINEN ULKOILUVARUSTUS.

KE: KAIKKI: JÄÄHALLIN PH #5, FUTIS JA JUOKSUA, LENKKARIT
                       JA SÄÄN MUKAINEN ULKOILUVARUSTUS.

TO: HELATORSTAI.

PE: TAKSVÄRKKIPÄIVÄ.

Mauno: 040 4162073

maanantai 30. huhtikuuta 2018

VIIKKO 18 (2.-4.5.)


KE: 8AB &  8 EK:  VOIMISTELUKLUBI LOHJA, TEMPPUILUA JA KEHONHALLINTAA,
                                SISÄVARUSTEET.
       9 VAL:HUOM, KOSKA SATAA, NIIN : OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

TO: 9PAL: TENNARI: LENTIS TAI KORIS, SISÄVARUSTEET.
        7D: RANTAKENTTÄ, PESUSKSEN HARJOITTELU, HEITTÄMINEN & LYÖMINEN,
               ULKOVARUSTEET.
        8 UL:  VOIMISTELUKLUBI LOHJA, TEMPPUILUA JA KEHONHALLINTAA,
                  SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL & 9VAL: RANTAKENTTÄ, PESIS, ULKOVARUSTEET.
     

Mauno 040 4162073

lauantai 21. huhtikuuta 2018

VIIKKO 17 (23.-27.4.)

MA: 8 CD:  VOIMISTELUKLUBI LOHJA, TEMPPUILUA JA KEHONHALLINTAA,
                    SISÄVARUSTEET.
         9 CDK: RANTAKENTTÄ, PESISTÄ JA HEITTÄMISEN JA LYÖMISEN  
                      HARJOITTELUA. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
         9 EFK:  VOIMISTELUKLUBI LOHJA, TEMPPUILUA JA KEHONHALLINTAA,    
                       SISÄVARUSTEET.

TI: 9AB & 7 A: RANTAKENTTÄ, PESISTÄ JA HEITTÄMISEN JA LYÖMISEN
                         HARJOITTELUA. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

KE: 8AB: HUOM! SATAA, KOULUN OMA SALI, SISÄVARUSTEET.
       8 EK: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAPUKU, PYYHE, UIMALASIT.
       9 VAL: OMA SALI, FUTIS, SISÄVARUSTEET.

TO: 9PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
       7 D: RANTAKENTTÄ, PESISTÄ JA HEITTÄMISEN JA LYÖMISEN
               HARJOITTELUA. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
       8 UL: UINTI JA UIMAHYPYT/KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, ALOITUS YLÄAULASSA, UINTIVARUSTEET JA PYYHE TAI KUNTOSALIVARUSTEET.

PE: 8VAL: UINTI JA UIMAHYPYT, NEIDONKEIDAS, UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
       9 VAL: RANTAKENTTÄ, PESISTÄ. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

Mauno 040 416 2073



lauantai 14. huhtikuuta 2018

VIIKKO 16 (16.-20.4.)

MA: 8CD: HUOM! ON LUVATTU VESISADETTA: LIIKUMME TENNARISSA: LENTOPALLO, SISÄVARUSTEET.

        9 LUOKAT: TENNARI, SISÄVARUSTEET.

TI: 9AB: TENNARI, SULIS/FUTIS/KORIS, SISÄVARUSTEET,

      7A: VOIMISTELUKLUBI LOHJA, TEMPPUILUA JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

KE:  HUOM! KOTIRATASOUTU LOHJANTÄHDESSÄ. KISOIHIN PÄÄSSEET OPPILAAT OSALLISTUVAT OHJELMAN MUKAISESTI.

8 AB: JH PH#5, ULKOILULENKKI/PORTAAT/FUTISTA.
8 EK: KOULUSOUTUKISOJEN SEURAAMISTA LOHJANTÄHDESSÄ, ILMOITTAUDU MINULLE LOHJANTÄHDESSÄ.(VOIT MYÖS MENNÄ ULKOILULENKILLE LOHJANTÄHDESTÄ).
9 VAL: VOIMISTELUKLUBI LOHJA, TEMPPUILUA JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

TO: 9PAL: TENNARI, LENTIS?, SISÄVARUSTEET.
       7D: JÄÄHALLI PH#5 & #8: ULKOILU, SUUNNISTUS, PORRASJUOKSU, FUTIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
       8UL: VOIMISTELUKLUBI LOHJA, TEMPPUILUA JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL & 9VAL: RANTAKENTTÄ, PESIS, LIPPIS JA LIIKKAVARUSTEET.

Mauno 040 4162073