VIIKKO 40 (2.-6.10.)

MA: MOK-PÄIVÄ ERILLISEN OHJELMAN MUKAAN.

TI: 9 AB:HUOM! TENNARI: LENTIS JA PINGIS.
7 A: JH PH#5&8: SUUNNISTUS MAASTOSSA, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS,
             HUOM!! EI KARKKIA TUNNILLE MUKAAN, KIITOS.

KE: HUOM! : KAIKKI 8LK-RYHMÄT TENNARISSA; LENTIS/KORIS YM; SISÄVARUSTEET.

      9VAL: HUOM! OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI; LENTIS, SISÄVARUSTEET.
       7D: TENNARI; PEHMOLENTIS, SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, SISÄPALLOILUA, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: FRISBEEGOLF, ROUTION KOULUKESKUS, OMAT KIEKOT, JOS ON.
PYÖRÄLLÄ PAIKALLE LIIKENNESÄÄNTÖJÄ NOUDATTAEN.
       9VAL:  FRISBEEGOLF, ROUTION KOULUKESKUS, OMAT KIEKOT, JOS ON.
PYÖRÄLLÄ PAIKALLE LIIKENNESÄÄNTÖJÄ NOUDATTAEN.


Mauno 040 4162073

VIIKKO 39, AURINKOVIIKKO (25.-29.9.)

MA: KAIKKI RYHMÄT: JH PH#5: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

TI: KAIKKI RYHMÄT: JH PH #5&8: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

KE: 8AB & 8EK: JH PH #5&8: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
       9 VAL: FRISBEEGOLF, ROUTIO, OMAT KIEKOT, JOS ON: SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

TO: 8 PAL:FRISBEEGOLF, ROUTIO,ROUTION KOULUKESKUS: OMAT KIEKOT, JOS ON: SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
       7D: JH PH #5&8: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
        9 PAL:FRISBEEGOLF, ROUTIO,ROUTION KOULUKESKUS: OMAT KIEKOT, JOS ON: SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

PE: MOK-PÄIVÄ ERILLISEN LUKUJÄRJESTYKSEN MUKAISESTI!

Mauno 040 416 2073

VIIKKO 38 (18.-22.9.)

MA: 8CD: OMA SALI: MOVE-MITTAUKSET LOPPUUN, (5-LOIKKA, PUNNERRUKSET, PALLONHEITTO-KIINNIOTTO), SISÄVARUSTEET.
        9. Luokat: JH PH#5: ULKOLIIKUNTAA: PALLOILU,(FUTIS TAI PESISKOPITTELU) JUOKSULENKKI: SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TI: 9AB:JH PH#5: ULKOLIIKUNTAA: PALLOILU,(FUTIS TAI PESISKOPITTELU) JUOKSULENKKI: SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
     7A: HUOM, KISAKALLIOPÄIVÄ ERILLISEN OHJELMAN MUKAISESTI!

KE: 8AB& 8EK: OMA SALI: MOVE-MITTAUKSET LOPPUUN, (5-LOIKKA, PUNNERRUKSET, PALLONHEITTO-KIINNIOTTO), SISÄVARUSTEET.
      9VAL: TENNARI: SULIS, JOS TILAA, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
        7D:  JH PH #5&8. PIHASUUNNISTUSTA JA KARTAN LUKEMISEN OPETTELUA. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
       9PAL: JH PH#5: ULKOPELIT HIEKALLA, ULTIMATE JNE. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

PE: 8 VAL: TENNARI: LENTIS, SISÄVARUSTEET.


       9 VAL: HUOM! SATEEN VUOKSI OLLAAN TENNARISSA! KIITOS.

Mauno 040416 2073

VIIKKO 37 (11.-15.9.)

MA: 8 CD: OMA SALI, MOVE- MITTAUKSET:  sisävarusteet ja SISÄPELIKENGÄT
                  (viivajuoksu ja 5-loikka).
          9 LK:T  : JH PH #5: PESIS TAI FUTIS/ ULKOILULENKKI MAASTOSSA
                         (valmistautumista testijuoksuun); sään mukaiset varusteet.

TI: 9AB: JH PH #5: PESIS TAI FUTIS/ ULKOILULENKKI MAASTOSSA
                                  (valmistautumista testijuoksuun); sään mukaiset varusteet.
      7A: JH PH #5&8: ULKOPELEJÄ JA LEIKKEJÄ, FUTIS JNE ; SÄÄN mukaiset varusteet!

KE: 8 AB& 8 EK: OMA SALI, MOVE- MITTAUKSET:  sisävarusteet ja SISÄPELIKENGÄT
                                (viivajuoksu ja 5-loikka).
        9VAL: JH PH#5: FUTIS TAI PESIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TO:8 PAL: TENNARI; SISÄPELEJÄ, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
      7D: JH PH #5&8: ULKOPELEJÄ JA LEIKKEJÄ, FUTIS JNE ; SÄÄN mukaiset varust!
      9 PAL: TENNARI; ULKOKENTÄT TENNIS; OMA MAILA, JOS ON.
                                       "PYÖREÄREUNAISET KENGÄT"

PE: 8 VAL & 9 VAL; TENNARI ULKOKENTÄT; TENNIS; OMA MAILA, JOS ON.
                    "PYÖREÄREUNAISET KENGÄT"

Mauno: 040 416 2073

VIIKKO 36 (4.-8.9.)

MA: 8CD: JH PH#5: YLEISURHEILU: JUOKSUJA, LÄHTÖJÄ, HYPPYJÄ.
                  JUOKSUVARUSTEET.

TI: 7A: JH PH#5&8: YLEISURHEILUA: HÖLKKÄLENKKI JA JUOKSUPYRÄHDYKSIÄ JA RYTMEJÄ, JUOKSUVARUSTEET.

KE: KAIKKI KASIRYHMÄT: JH PH#5&8: YLEISURHEILUA: HÖLKKÄLENKKI JA JUOKSUPYRÄHDYKSIÄ JA RYTMEJÄ, HYPPYJÄ. JUOKSUVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI,(KOSKA LUVATTU SADETTA) SISÄFUTIS TAI LENTIS, SISÄVARUSTEET.
 7D: JH PH#5&8: YLEISURHEILUA: HÖLKKÄLENKKI JA JUOKSUPYRÄHDYKSIÄ JA RYTMEJÄ, JUOKSUVARUSTEET.

PE: 8VAL: TENNARI, TENNIS ULKOKENTILLÄ, OMA MAILA JOS ON , "PYÖREÄPOHJAISET" KENGÄT. JOS SATAA, NIIN FUTIS SISÄLLÄ.

Mauno: 040 4162073