lauantai 26. lokakuuta 2013

VIIKKO 44 (28.10.-1.11.)

Ma: uinti, neidonkeidas, info yläaulassa, uimapuku, pyyhe

Ti: Oma sali, SISÄVARUSTEET
     9val: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, sisävarustus

Ke: uinti, neidonkeidas,  info yläaulassa,  uimapuku,  pyyhe

To: 9PAL: TENNARI,  SISÄVARUSTEET
      7FGK: uinti,  neidonkeidas,  info yläaulassa,  uimapuku,  pyyhe
      8PAL: Kuntosali, neidonkeidas,  sisävarustus

Pe: 9VAL: Kuntosali,  neidonkeidas,  sisävarustus
       7 DE: uinti, neidonkeidas, info yläaulassa, uimapuku, pyyhe

Mauno 040 416 2073

Viikko 45: lihaskuntotestit

lauantai 19. lokakuuta 2013

VIIKKO 43 (21.-25.10.)

Ma: Koris, oma sali, sisäpelikengät

Ti: KORIS/ pelit, oma sali, sisäpelikengät

Ke: Koris, oma sali, sisäpelikengät

To: 9PAL: TENNARI, Lentis,  SISÄVARUSTEET
       7FGK: koris, oma sali, sisäpelikengät
       8pal: Tennari, Lentis,  SISÄVARUSTEET

Pe: 9 Val: oma sali, SISÄVARUSTEET
       7DE: Koris,  oma sali, sisäpelikengät.

Mauno 040 416 2073

Viikko 44: uinti

perjantai 4. lokakuuta 2013

VIIKKO 41 (7.-11.10.)

Ma: Ulkopelit/Rästicooper
       7AB: SUUNNISTUS, JH PH # 5

Ti: Ulkopelit/ juoksulenkki, JH PH # 5

Ke:Ulkopelit/ Rästicooper,  JH PH #5

To: 9PAL : TENNARI, Lentis
      7FGK: SUUNNISTUS, JH PH #5
      8PAL: Pesis,  JH PH #5

Pe: 9 Val : Tennari,  Lentis
       7FGK: SUUNNISTUS, JH PH #5

Viikko 42 SYYSLOMA,  VIIKKO 43 KORIS

Mauno 040 416 2073





Mauno 040 - 416 2073