lauantai 28. marraskuuta 2015

VIIKKO 49 (30.11.-4.12.)

MA: KAIKKI RYHMÄT: OMA SALI: POLTTOPALLO/ KÄSIPALLO. SISÄVARUSTEET.

TI: 9VAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, LIHASKESTÄVYYS, SISÄVARUSTEET.
     8CD JA 7AB: OMA SALI, KÄSIPALLO, SISÄVARUSTEET.

KE: 8VAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
      9 GK: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
       7EFK: HUOM! 3.TUNTI LV-TUNTI, SITTEN OMA SALI:POLTTOPALLO.

PE: 9VAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
       7 CD: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.
       ITSENÄISYYSPÄIVÄN JUHLA.


Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 22. marraskuuta 2015

VIIKKO 48(23.-27.11.)

MA: KAIKKI RYHMÄT: TENNARI, SISÄVARUSTEET.

MAANANTAI JA TIISTAI PANUN OHJEIDEN MUKAISESTI.

KE: 8 VAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
       9 GK: TENNARI, SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.

HUOM! OPPILAAT - OPETTAJAT SÄBÄMATSI TENNARISSA KLO 13.30.

TO: 8 PAL:TENNARI, SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
       7 EFK: TENNARI, SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.

PE: 9 VAL:TENNARI: SULKAPALLO/PINGIS
      7 CD: TENNARI: SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
      8 FK: TENNARI: SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.

Mauno

lauantai 14. marraskuuta 2015

VIIKKO 47 (16.-20.11.)

MA: KAIKKI RYHMÄT, TENNARI, FUTSAL TMS, SISÄVARUSTEET.

HUOM! LOPPUVIIKKO LÖYTYY KOULUN ILMOITUSTAULULTA,

PANU SIJAISTAA,

MAUNO

sunnuntai 8. marraskuuta 2015

VIIKKO 46 (9.-13.11.)

MA: 9 AB: TENNARI, TATAMISALI, KEHONHALLINTAA JA VENYTTELYÄ.
        8A JA 9DE: TENNARI, PAINISALI, KEHONHALLINTAA JA VENYTTELYÄ, SISÄPELIKENGÄT.

TI: 9 VAL: TENNARI, SULKAPALLO JA PINGIS, SISÄVARUSTEET.
      8CD JA 7AB: TENNARI, PAINISALI, KEHONHALLINTAA JA VENYTTELYÄ,
                             SISÄPELIKENGÄT.

KE: 8 VAL: TENNARI, MAILAPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
       9GK: TENNARI, PAINISALI, KEHONHALLINTAA JA VENYTTELYÄ,
                 SISÄPELIKENGÄT.

TO: 8 PALLOILU: KEILAUS, NEIDONKEIDAS=UIMAHALLI: PAIKALLA KLO 8.20.!
       7EFK: HUOMIO HUOMIO, JÄÄHALLIN PUKUHUONEESEEN, FUTISTA JA KEHONHALLINTAA ULKONA, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS,  MIKKO PITÄÄ.

PE: 9VAL: LUKSIA-PÄIVÄ OHJELMAN MUKAISESTI.
       7 CD : HUOM HUOM: JÄÄHALLIN PUKKARI#5, ULKOPELEJÄ, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

8 FK: TENNARI, TATAMISALI, KEHONHALLINTAA JA VENYTTELYÄ,

Mauno: 040 416 2073
     

sunnuntai 1. marraskuuta 2015

VIIKKO 45 (2.-6.11.)

Ma: KAIKKI: OMA SALI: MOVE! MITTAUKSET, SISÄVARUSTEET, LYIJYKYNÄ.

Ti: 9 Val: KEILAUS, NK, HUOM! PAIKALLE KLO 8.25.
      8 CD JA 7 AB: OMA SALI: MOVE! MITTAUKSET, SISÄVARUSTEET, LYIJYKYNÄ.
Ke: 8val: TENNARI, SÄBÄ, OMA MAILA, SISÄKENGÄT. ( KUNTOSALIMAHDOLLISUUS)
       9 GK: OMA SALI: MOVE! MITTAUKSET, SISÄVARUSTEET, LYIJYKYNÄ.

TO: 8PAL: TENNARI, SÄBÄ, OMA MAILA, SISÄKENGÄT.
       7EFK: OMA SALI: MOVE! MITTAUKSET, SISÄVARUSTEET, LYIJYKYNÄ.

PE: 9VAL: KEILAUS, NK, PAIKALLE KLO 8.25
       7CD: OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET,
       8 FG: JÄÄHALLIN PUKKARI #5, ULKOILUVARUSTEET!

Mauno 040 416 2073