MA: KAIKKI RYHMÄT: JH PH#5, PESIS, FUTIS TAI YLEISURHEILU, SÄÄN MUKAISET
VARUSTEET.
TI: 9 VAL & 7CD: JH PH#5, PESIS, FUTIS TAI YLEISURHEILU, SÄÄN MUKAISET
VARUSTEET.
8 CD: "LÄHTÖ" TAPAHTUMA KLO 11:30 LOHJANTÄHDESSÄ, NIMENHUUTO
LOHJANTÄHDEN EDESSÄ TORILLA KLO 11:25!, JOS EHDITÄÄN, NIIN
SITTEN JÄÄHALLIN PIHALLE PELAILEMAAN.
KE: 8VAL: AURLAHTI:BEACH-VOLLEY KENTÄT, PELAILUA, UINTIA, UIKKARIT&PYYHE MUKAAN!
9 GK: JH PH#5, PESIS, FUTIS TAI YLEISURHEILU, SÄÄN MUKAINENVARUSTUS, LIPPIS/ AURINKOLASIT.
TO: 9 LK: OMA OHJELMA
7-8 LK:T: LIIKUNTAPÄIVÄ OMAN RYHMÄN MUKAISESTI: PARKOUR ON LIIKUNTALINNASSA, AAMUN RYHMÄ SUORAAN SINNE! TEMPPUILUUN SOVELTUVA VARUSTUS.
PE: 8 FK: JH PH#5, FUTIS, PESIS, RIMPUILUTELINEET, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS!
7 CD: SYÖNNIN JÄLKEEN JÄÄHALLILLE, VALMISTAUDUMME 9 VS OPET PESISMATSIIN.
LA: SUVIVIRSI
Maisteri: 040 4162073
lauantai 28. toukokuuta 2016
sunnuntai 22. toukokuuta 2016
VIIKKO 21 (23.-27.5.)ö9p9
MA: 9 AB & 8A: JH PH#5, RÄSTICOOPERIT JA PELAILUA TAI YLEISURHEILUA, SÄÄN
MUKAISET VARUSTEET.
9 DE: HUOM! KONSERTTI LUKIOLLA, NÄHDÄÄN LUKION PIHALLA ENNEN KONSERTTIA KLO 13:15.
TI: 9 VAL: AURLAHTI, BEACH VOLLEY KENTÄT, PALLOTTELUA, SÄÄN MUKAINEN
VARUSTUS.
8 CD & 7AB: JH PH#5, PELEJÄ TAI YLEISURHEILUA, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS.
KE: 8VAL: GOLF, ST LAURENCE GOLF, OMAT KYYDIT, TURVALLISESTI
LIIKENTEESSÄ.
9 GK: HUOM! HELSINKI-PÄIVÄ!
TO: 9 PAL & 8 UUDET LAJIT: TENNIS, TENNARI, TENNISKENGÄT TAI TENNARIT JA
OMA MAILA, JOS ON.
7 EFK: JH PH#5: YLEISURHEILU, PESIS TAI FUTIS, ULKOILUVARUSTUS.
PE: 8 FK: LIIKUNTALINNA, TEMPPUILUA, SISÄVARUSTEET.
7 CD: RÄSTICOOPER, PESIS, JH PH#5, LENKKARIT, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
9 VAL: AURLAHTI, ULKOPELEJÄ, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
Mauno: 040 4162073
MUKAISET VARUSTEET.
9 DE: HUOM! KONSERTTI LUKIOLLA, NÄHDÄÄN LUKION PIHALLA ENNEN KONSERTTIA KLO 13:15.
TI: 9 VAL: AURLAHTI, BEACH VOLLEY KENTÄT, PALLOTTELUA, SÄÄN MUKAINEN
VARUSTUS.
8 CD & 7AB: JH PH#5, PELEJÄ TAI YLEISURHEILUA, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS.
KE: 8VAL: GOLF, ST LAURENCE GOLF, OMAT KYYDIT, TURVALLISESTI
LIIKENTEESSÄ.
9 GK: HUOM! HELSINKI-PÄIVÄ!
TO: 9 PAL & 8 UUDET LAJIT: TENNIS, TENNARI, TENNISKENGÄT TAI TENNARIT JA
OMA MAILA, JOS ON.
7 EFK: JH PH#5: YLEISURHEILU, PESIS TAI FUTIS, ULKOILUVARUSTUS.
PE: 8 FK: LIIKUNTALINNA, TEMPPUILUA, SISÄVARUSTEET.
7 CD: RÄSTICOOPER, PESIS, JH PH#5, LENKKARIT, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
9 VAL: AURLAHTI, ULKOPELEJÄ, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
Mauno: 040 4162073
lauantai 14. toukokuuta 2016
VIIKKO 20 (16.-20.5.)
MA: 9 AB: COOPER, JUOKSUVARUSTUS.
8 A & 9 DE: JH PH #5: PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
TI: 9 VAL: GOLF: ST LAURENCE GOLF, OMILLA KYYDEILLÄ, SÄÄN MUKAINEN
VARUSTUS.
8 CD & 7 AB: JH PH #5: PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
KE: 8 VAL: JH PH #5: YLEISURHEILU, JUOKSUJA JA HYPPYJÄ, LENKKARIT.
9 GK: JH PH#5: PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
TO: 9 PAL: JH PH#5: PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
7 EFK: HUOM, HUOM.! KLO 10.00 ON LV-TUNTI, SEN JÄLKEEN OMAN PUKKARIN KAUTTA PIHALLE FUTISTA TOISEKSI TUNNIKSI, ULKOILUVARUSTEET.
8 UUDET LAJIT: GOLF, ST LAURENCE GOLF, ULKOILUVARUSTEET, MENE TURVALLISESTI PYÖRÄLLÄ, MUISTA KYPÄRÄ.
PE: 8FK: JH PH #5, PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
7 CD: COOPER, jh ph#5, JUOKSUVARUSTEET, LENKKARIT.
9VAL: TENNARI, SISÄLIIKUNTAA
Mauno: 040 416 2073
8 A & 9 DE: JH PH #5: PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
TI: 9 VAL: GOLF: ST LAURENCE GOLF, OMILLA KYYDEILLÄ, SÄÄN MUKAINEN
VARUSTUS.
8 CD & 7 AB: JH PH #5: PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
KE: 8 VAL: JH PH #5: YLEISURHEILU, JUOKSUJA JA HYPPYJÄ, LENKKARIT.
9 GK: JH PH#5: PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
TO: 9 PAL: JH PH#5: PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
7 EFK: HUOM, HUOM.! KLO 10.00 ON LV-TUNTI, SEN JÄLKEEN OMAN PUKKARIN KAUTTA PIHALLE FUTISTA TOISEKSI TUNNIKSI, ULKOILUVARUSTEET.
8 UUDET LAJIT: GOLF, ST LAURENCE GOLF, ULKOILUVARUSTEET, MENE TURVALLISESTI PYÖRÄLLÄ, MUISTA KYPÄRÄ.
PE: 8FK: JH PH #5, PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
7 CD: COOPER, jh ph#5, JUOKSUVARUSTEET, LENKKARIT.
9VAL: TENNARI, SISÄLIIKUNTAA
Mauno: 040 416 2073
sunnuntai 8. toukokuuta 2016
VIIKKO 19 (9.-13.5.)
MA: 9AB: GOLF, ST LAURENCE GOLF, OMAT KYYDIT, PYÖRÄLLÄ TMS.
8A JA 9 DE: COOPER, JH PH#5, JUOKSUVARUSTUS.
TI: 9VAL: PESIS, JH PH #5&8, ULKOILUVARUSTEET, LIPPIS.
8 CD & 7 AB: JH PH #5 : COOPER, JUOKSUVARUSTUS.
KE: 8VAL : JH PH#5: PESIS, LIPPIS.
9 GK: JH PH #5 : COOPER, JUOKSUVARUSTUS.
TO: 9PAL: JH PH#5, PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
7 EFK: JH PH#5: COOPER, JUOKSUVARUSTUS.
8 UUDET LAJIT: HUOM, HIOM, HUOM! PESIS: JÄÄHALLIN HIEKALLA! (GOLF siirtyi ensi viikolle, ohjaaja on kipeänä): SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
PE: 8 FK & 7 CD: JH PH#5 ; COOPER, JUOKSUVARUSTUS.
9 VAL: JH PH #5&8, PESIS, ULKOILUVARUSTEET, LIPPIS.
Mauno 040 4162073
8A JA 9 DE: COOPER, JH PH#5, JUOKSUVARUSTUS.
TI: 9VAL: PESIS, JH PH #5&8, ULKOILUVARUSTEET, LIPPIS.
8 CD & 7 AB: JH PH #5 : COOPER, JUOKSUVARUSTUS.
KE: 8VAL : JH PH#5: PESIS, LIPPIS.
9 GK: JH PH #5 : COOPER, JUOKSUVARUSTUS.
TO: 9PAL: JH PH#5, PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
7 EFK: JH PH#5: COOPER, JUOKSUVARUSTUS.
8 UUDET LAJIT: HUOM, HIOM, HUOM! PESIS: JÄÄHALLIN HIEKALLA! (GOLF siirtyi ensi viikolle, ohjaaja on kipeänä): SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
PE: 8 FK & 7 CD: JH PH#5 ; COOPER, JUOKSUVARUSTUS.
9 VAL: JH PH #5&8, PESIS, ULKOILUVARUSTEET, LIPPIS.
Mauno 040 4162073
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)