Ma: KAIKKI RYHMÄT: TENNARI: SULKAPALLO JA PINGIS, SISÄVARUSTEET.
Ti: 9 val: Aurlahti, rantakenttä : luistelu ja ulkoilu.
8 : Aurlahti, rantakenttä: ulkoilu, futis ja selfiesuunnistus.
7 AB: Aurlahti, rantakenttä, ulkoilu ja hankifutis. Selfiesuunnistus.
KE: 8VAL & 9 GK: AURLAHTI: RANTAKENTTÄ: LUISTELU TAI HIIHTO/
SELFIESUUNNISTUS.
TO: 9 PAL: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
7 EFK: AURLAHTI, RANTAKENTTÄ: LUISTELU: KYPÄRÄ, MAILA JA LUISTIMET TAI SELFIESUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS.
8 UUDET LAJIT: AURLAHTI, RANTAKENTTÄ: LUISTELU: KYPÄRÄ JA LUISTIMET. TAI SELFIESUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS.
PE: 8 FK & 7 CD : AURLAHTI: RANTAKENTTÄ:LUISTELU: KYPÄRÄ, MAILA JA LUISTIMET TAI SELFIESUUNNISTUS.
9 VAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS.
Mauno: 040 4162073
sunnuntai 28. helmikuuta 2016
lauantai 13. helmikuuta 2016
VIIKKO 7 (15.-19.2.)
MA: KAIKKI RYHMÄT: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
TI: KAIKKI RYHMÄT: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
KE: 8 VAL: TENNARI: SÄBÄ, OMA MAILA, SISÄKENGÄT.
9 GK: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
TO: 9 PAL: TENNARI: POLTTOPALLO JA SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
7 EFK: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
8 UUDET LAJIT: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, LIHASKESTÄVYYSHARJOITUKSIA.
PE: 8 FK: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
7 CD: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
9 VAL: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, LIHASKESTÄVYYSHARJOITUKSIA
Viikko 8: LIIKUNNALLISTA TALVILOMAA!
Mauno: 040 4162073
TI: KAIKKI RYHMÄT: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
KE: 8 VAL: TENNARI: SÄBÄ, OMA MAILA, SISÄKENGÄT.
9 GK: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
TO: 9 PAL: TENNARI: POLTTOPALLO JA SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
7 EFK: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
8 UUDET LAJIT: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, LIHASKESTÄVYYSHARJOITUKSIA.
PE: 8 FK: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
7 CD: OMA SALI: SISÄSOUTU, SISÄVARUSTEET.
9 VAL: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, LIHASKESTÄVYYSHARJOITUKSIA
Viikko 8: LIIKUNNALLISTA TALVILOMAA!
Mauno: 040 4162073
sunnuntai 7. helmikuuta 2016
VIIKKO 6 (8.-12.2.)
MA: 9 AB JA 8 A: TENNARI, KORIPALLO, SISÄVARUSTEET.
9 DE: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE, UIMALASIT.
TI: 9 VAL: TENNARI, TENNISFUTIS/LENTISTENNIS, SISÄVARUSTEET.
8 CD JA 7 AB: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE, UIMALASIT.
KE: 8 VAL: UINTI, NEIDONKEIDAS, MATKAUINTI, HYPPIMINEN, SUKELTAMINEN, UIMAVARUSTEET, PYYHE, UIMALASIT.
9 GK: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE, UIMALASIT.
TO: 9 PAL: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
7 EFK: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE, UIMALASIT.
8 UUDET LAJIT: TENNARI, KUNTONYRKKEILY/KEHONHALLINTA, SISÄVARUSTEET
PE: 8 FK: OMA SALI, KAUPUNKITAISTELU, SISÄVARUSTEET.
7 CD: TENNARI, KORIPALLO/futis SISÄVARUSTEET.
9 VAL: TENNARI, KUNTONYRKKEILY, TENNARI, SISÄVARUSTEET.
VIIKKO 7 : SISÄSOUTU.
Mauno: 040 416 2073
9 DE: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE, UIMALASIT.
TI: 9 VAL: TENNARI, TENNISFUTIS/LENTISTENNIS, SISÄVARUSTEET.
8 CD JA 7 AB: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE, UIMALASIT.
KE: 8 VAL: UINTI, NEIDONKEIDAS, MATKAUINTI, HYPPIMINEN, SUKELTAMINEN, UIMAVARUSTEET, PYYHE, UIMALASIT.
9 GK: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE, UIMALASIT.
TO: 9 PAL: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
7 EFK: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE, UIMALASIT.
8 UUDET LAJIT: TENNARI, KUNTONYRKKEILY/KEHONHALLINTA, SISÄVARUSTEET
PE: 8 FK: OMA SALI, KAUPUNKITAISTELU, SISÄVARUSTEET.
7 CD: TENNARI, KORIPALLO/futis SISÄVARUSTEET.
9 VAL: TENNARI, KUNTONYRKKEILY, TENNARI, SISÄVARUSTEET.
VIIKKO 7 : SISÄSOUTU.
Mauno: 040 416 2073
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)