sunnuntai 30. toukokuuta 2021

VIIKKO 22 (31.5. - 5.6.)

  MA8 LItt: AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe ja vaihtovaatteita, juomapullo.

9 DKv: HUOM! LV-tunti klo 10:00 omassa luokassa, sitten 1.Ruokailu ja klo 11:25 alkaen OLKILUOTO VIRTUAALIVIERAILU luokassa 5.

9 CAURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe ja vaihtovaatteita, juomapullo.

  TI: 9Valtt:  AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe ja vaihtovaatteita, juomapullo.

     8 A:  Koulun pihalla

     8 C ja 8 E: AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe ja vaihtovaatteita, juomapullo.

              

KE: 9 Val: Jäähallin pihalta.. ? Sään mukaiset vaatteet, juomapullo.

       8 E : Koulun pihalta, mölkky, koris ...

       8C : Jäähallin pihalta, säbä, futis, 

       7 C: AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe, uikkarit ja vaihtovaatteita, juomapullo.

       

TO: 8 Eri Lajit: AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe, uikkarit ja vaihtovaatteita, juomapullo.

      7 G: AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe, uikkarit ja vaihtovaatteita, juomapullo.

PE: 8 A:AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe, uikkarit ja vaihtovaatteita, juomapullo.

 7D : AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe, uikkarit ja vaihtovaatteita, juomapullo.


LA: Kouluun ohjeen mukaisesti aamulla

Mauno 040 4162073

lauantai 22. toukokuuta 2021

VIIKKO 21 (24. - 28.5.)

 MA8 LItt: Pesis, Jäähallin pihalta:  LIIKUNTAVARUSTEET, lippis, juomapullo

9 DKv: Futis, Jäähallin pihalta:  LIIKUNTAVARUSTEET,  juomapullo

9 CPesis, Jäähallin pihalta:  LIIKUNTAVARUSTEET, lippis, juomapullo

  TI: 9 LItt: Pesis, Jäähallin pihalta:  LIIKUNTAVARUSTEET, lippis, juomapullo

     8 A:  Jäähallin pihalta,

     8 C ja 8 E: Pesis tai Futis, Jäähallin pihalta:  LIIKUNTAVARUSTEET, lippis, juomapullo

              

KE: 9 Val: OMA SALI, PELEJÄ ja LEIKKEJÄ

       8 E ja 8 C: Koulun pihalta, mölkky, koris ... jos sataa niin koulun salissa.

       7 C: Keilaus, Neidonkeidas. Odota pihalla(toivottavasti nyt koneet toimivat)

       

TO: 8 Eri Lajit:  Jäähallin ph#5&8, Ultimate ja jenkkifutis sovellettuna. Liikuntavarusteet.

      7 G: HUOM! koulu päättyy klo 12, joten olemme koulun pihalla klo 11:30 alkaen. Leikimme jotakin yhdessä puoli tuntia.

PE: 8 A: AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe ja vaihtovaatteita, juomapullo.

 7D : AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe ja vaihtovaatteita, juomapullo.

9 A: (Kuntosali NK) tai AURLAHTI, BEACH-volley kentät, lentis, mölkky, luontokävely. ota pyyhe ja vaihtovaatteita, juomapullo.

Mauno 040 4162073

sunnuntai 16. toukokuuta 2021

Viikko 20 (17. - 21.5.)

 PE: HUOM! 9 A TENNIS TENNARISSA, ULKOKENTILLÄ!



Huom! Rokotusten vuoksi tennarin sisälle ei pääse pukuhuoneisiin(koululla pääsee). Tukikohtana käytämme kenttien vieressä olevaa katosta.

Ota oma mailasi, jos omistat! Jalkaan pyöreäreunaiset tossut. Huom! kentän punainen massa värjää myös kengät, älä siis laita tunnille parhaimpia kenkiäsi!

TI: 8A: Jäähallin PH # 5 & 8: FUTIS, KORIS tai ULKOILULENKKI:  sään mukaiset liikuntavarusteet

KE: HUOM! 9VAL: Koulu sali, koska sataa

 8E ja 8C: Jäähallin PH # 5 & 8: FUTIS, KORIS tai ULKOILULENKKI:  sään mukaiset liikuntavarusteet

Mauno 040 4162073

lauantai 8. toukokuuta 2021

VIIKKO 19 (10. - 14.5.)

 MA: 8 LItt: Jäähallin PH # 5 & 8: PORRASTREENI , FUTIS, FRISBEEN HEITTELY tai ULKOILULENKKI:  sään mukaiset liikuntavarusteet.

        9 DEKv P ja 9 C : UINTI ja HENGENPELASTUS: NEIDONKEIDAS, ODOTA ULKONA ! UIMAPUKU, PYYHE JA UIMALASIT. MUISTA TURVAVÄLIT MYÖS SISÄTILOISSA. NOUDATA TARKASTI OPETTAJAN JA HENKILÖKUNNAN OHJEITA.

        9 DEKv Tyttöoletetut: Johannan liikassa: https://harjujohannanliikka.blogspot.com/       

TI: 9 LItt: Jäähallin PH # 5 & 8: PORRASTREENI , FUTIS, FRISBEEN HEITTELY tai ULKOILULENKKI:  sään mukaiset liikuntavarusteet

     8 A: Jäähallin PH # 5 & 8: PORRASTREENI , FUTIS, FRISBEEN HEITTELY tai ULKOILULENKKI:  sään mukaiset liikuntavarusteet

     8 CD P ja 8 EF P: UINTI ja HENGENPELASTUS: NEIDONKEIDAS, ODOTA ULKONA ! UIMAPUKU, PYYHE JA UIMALASIT. MUISTA TURVAVÄLIT MYÖS SISÄTILOISSA, NOUDATA TARKASTI OPETTAJAN JA HENKILÖKUNNAN OHJEITA.

 8 CD T ja 8 EF Tyttöoletetut: Johannan liikassa: https://harjujohannanliikka.blogspot.com/  

              

KE: 9 Val: Jäähallin PH # 5 & 8: PESIS , FUTIS, FRISBEEN HEITTELY tai ULKOILULENKKI:  sään mukaiset liikuntavarusteet

       8 E ja 8 C: Jäähallin PH # 5 & 8: PORRASTREENI , FUTIS, FRISBEEN HEITTELY tai ULKOILULENKKI:  sään mukaiset liikuntavarusteet

       7 CB P: UINTI ja HENGENPELASTUS: NEIDONKEIDAS, ODOTA ULKONA ! UIMAPUKU, PYYHE JA UIMALASIT. MUISTA TURVAVÄLIT MYÖS SISÄTILOISSA, NOUDATA TARKASTI OPETTAJAN JA HENKILÖKUNNAN OHJEITA.

       7 CB  Tyttöoletetut: Johannan liikassa: https://harjujohannanliikka.blogspot.com/ 

TO: HELATORSTAI

PE: 8 AB P, 7DF P ja 9 AB P: UINTI ja HENGENPELASTUS: NEIDONKEIDAS, ODOTA ULKONA ! UIMAPUKU, PYYHE JA UIMALASIT. MUISTA TURVAVÄLIT MYÖS SISÄTILOISSA, NOUDATA TARKASTI OPETTAJAN JA HENKILÖKUNNAN OHJEITA.

Ja ryhmien tyttöoletetut : Johannan liikassa: https://harjujohannanliikka.blogspot.com/ 


Uintiterveisin Mauno 040 4162073

sunnuntai 2. toukokuuta 2021

VIIKKO 18 (3. - 7.5.)

 MA8 LItt: HUOM! Kuntosali, Neidonkeidas ja ulkoliikunta jäähallin lähellä(voi olla, että kuntosalille mahtuu vain puoliryhmä kerrallaan) kuntosalivarusteet!

9 DEKv:   HUOM! Tyttöoletetut: UINTI, uimavarusteet!

9 DEKvKs: Poikaoletetut: Jäähallin piha, ulkopelejä, ulkoiluvarusteet(pojilla uinti onensi viikolla).

9 C: Frisbeegolf, Lempola. Huolehdipa kyytiasiat kuntoon. Perjantaina osa oli omilla fillareilla liikkeellä. OTA omat kiekot, jos on. Minä tuon koulun kiekot mukanani. Ilmoita minulle, jos kulkeminen on ratkaisematon ongelma, kiitos.

  TI: 9 LItt: Kuntosali

     8 A:  ULKOILULENKKI:  Jäähallin pihalta, Sään mukaiset liikuntavarusteet

     8 C ja 8 E: PESIS, Jäähallin pihalta

              

KE: 9 Val:  Koulun sali, koris ja tanssi sisällä tai ulkona.

       8 E ja 8 C: ULKOILULENKKI: Jäähallin pihalta, Sään mukaiset liikuntavarusteet

       7 C: Kuntosali, Neidonkeidas ja ulkoliikunta jäähallin lähellä(voi olla, että kuntosalille mahtuu vain puoliryhmä kerrallaan)

       

TO: 8 Eri Lajit:  Kuntosali, Neidonkeidas ja ulkoliikunta jäähallin lähellä(voi olla, että kuntosalille mahtuu vain puoliryhmä kerrallaan)

      7 G: Kuntosali, Neidonkeidas ja ulkoliikunta jäähallin lähellä(voi olla, että kuntosalille mahtuu vain puoliryhmä kerrallaan)

PE: 8 A:, 7D : ja 9 A: KEILAUS, NEIDONKEIDAS, ODOTA ULKONA, PÄÄSTÄN TEIDÄT SISÄLLE SITTEN.


Viikko 19: P uinti.

terveisin Mauno 040 4162073

sunnuntai 25. huhtikuuta 2021

VIIKKO 17 (26. - 30. 4.)

 ARVIOINTIKESKUSTELUT JA ULKOLIIKUNTAA

 KOKO VIIKON LIIKUMME ULKONA:

PELIT tai LEIKIT = kenties ulkosäbä, futis, pesis, ultimate, lippupallo, polttopallo, lipunryöstö, kirkkis ... myös juoksulenkki tai suunnistus, alkulämpö otetaan portaissa tai urheilukentällä!

KAIKKI TUNNIT ALKAVAT JÄÄHALLIN PUKUHUONEISTA.

VARUSTAUDU SÄÄN MUKAISESTI, SÄÄ VOI VAIHDELLA; OLEMME SILTI ULKONA!(lippis/aurinkolasit, lenkkarit, verkkarit, juomapullo, vaihtovarusteet)


Mauno  040 416 2073

sunnuntai 18. huhtikuuta 2021

VIIKKO 16 (19. - 23. 4.)

 KOKO VIIKON LIIKUMME ULKONA:

PELIT tai LEIKIT = kenties ulkosäbä, futis, pesis, ultimate, lippupallo, polttopallo, lipunryöstö, kirkkis ... alkulämpö otetaan portaissa tai urheilukentällä!

KAIKKI TUNNIT ALKAVAT JÄÄHALLIN PUKUHUONEISTA.

VARUSTAUDU SÄÄN MUKAISESTI, SÄÄ VOI VAIHDELLA; OLEMME SILTI ULKONA!(lippis/aurinkilasit, lenkkarit, verkkarit, juomapullo, vaihtovarusteet)


Mauno 😎 040 416 2073

lauantai 10. huhtikuuta 2021

VIIKKO 15 (12. - 16.4.)

 TERVETULOA KOULUUN!

KOKO VIIKON LIIKUMME ULKONA:

KAIKKI TUNNIT ALKAVAT JÄÄHALLIN PUKUHUONEISTA.

VARUSTAUDU SÄÄN MUKAISESTI, SÄÄ VOI VAIHDELLA; OLEMME SILTI ULKONA!(lenkkarit, verkkarit, juomapullo, vaihtovarusteet)


Huom 9-luokkalaiset!! Muistakaa tehdä MOK- TULEVAISUUDEN HYVINVOINTISUUNNITELMA!

(se arvostellaan ja se on osa kevään liikuntanumeroa)


Nousemme portaita, juoksemme spurtteja, hyppäämme narua ja teemme loikkasarjoja ja lihaskuntoharjoituksia.

Juoksemme myös urheilukentällä pyrähdyksiä ja ihan kestävyysharjoituksia(=monta kierrosta peräkkäin, rauhallisella vauhdilla)

Aurinkoisesti, 😎🏃

Mauno: 040 4162973

maanantai 5. huhtikuuta 2021

VIIKKO 14 (6. - 9.4.)

 ETÄOPISKELU JATKUU PÄÄSIÄISEN JÄLKEEN

Liikunnan Etäkoulun ohjeet:

Tunnit pidetään lukujärjestyksen mukaisesti.

LIIKUNTATunti alkaa aina koko ryhmän Meetillä ja läsnäololla.

Tuntitehtävä palautetaan samana päivänä oman ryhmän Classroom kansioon.

Muista kirjata myös liikuntapäiväkirjaasi.

Ole jo Meetissä valmis ulkoiluun!

Muista liikkua turvallisesti ja noudata varovaisuutta liikenteessä.

Muista kypärä, jos esim. rullaluistelet tai pyöräilet!

Uskalla kysyä ohjeita opelta. Voit myös laittaa whattapp -viestiä.


Muista myös pitää taukoja opiskelussa ja vaihtele työasentoja, kun olet koneella.

Terveisin,

Mauno 040 4162073

lauantai 27. maaliskuuta 2021

VIIKKO 13 (29.3. - 2.4.)

ETÄOPISKELU JATKUU PÄÄSIÄISEN YLI

Liikunnan Etäkoulun ohjeet:

Tunnit pidetään lukujärjestyksen mukaisesti.

LIIKUNTATunti alkaa aina koko ryhmän Meetillä ja läsnäololla.

Tuntitehtävä palautetaan samana päivänä oman ryhmän Classroom kansioon.

Muista kirjata myös liikuntapäiväkirjaasi.

Ole jo Meetissä valmis ulkoiluun!

Muista liikkua turvallisesti ja noudata varovaisuutta liikenteessä.

Muista kypärä, jos esim. rullaluistelet tai pyöräilet!

Uskalla kysyä ohjeita opelta. Voit myös laittaa whattapp -viestiä.


Muista myös pitää taukoja opiskelussa ja vaihtele työasentoja, kun olet koneella.

Terveisin,

Mauno 040 4162073

sunnuntai 21. maaliskuuta 2021

VIIKKO 12 (22. - 26.3.)

  Liikunnan Etäkoulun ohjeet:

Tunnit pidetään lukujärjestyksen mukaisesti.

LIIKUNTATunti alkaa aina koko ryhmän Meetillä ja läsnäololla.

Tuntitehtävä palautetaan samana päivänä oman ryhmän Classroom kansioon.

Muista kirjata myös liikuntapäiväkirjaasi.

Ole jo Meetissä valmis ulkoiluun!

Muista liikkua turvallisesti ja noudata varovaisuutta liikenteessä.

Muista kypärä, jos esim. luistelet tai pyöräilet!

Uskalla kysyä ohjeita opelta. Voit myös laittaa whattapp -viestiä.


Tälläkin viikolla olisi hyvinkin suotavaa käydä hiihtämässä. Suksia voi lainata Jäähallilta.

Muista myös pitää taukoja opiskelussa ja vaihtele työasentoja, kun olet koneella.

Terveisin,

Mauno 040 4162073

sunnuntai 14. maaliskuuta 2021

VIIKKO 11 (15. - 19.3.)

 Liikunnan Etäkoulun ohjeet:

Tunnit pidetään lukujärjestyksen mukaisesti.

LIIKUNTATunti alkaa aina koko ryhmän Meetillä ja läsnäololla.

Tuntitehtävä palautetaan samana päivänä oman ryhmän Classroom kansioon.

Muista kirjata myös liikuntapäiväkirjaasi.

Ole jo Meetissä valmis ulkoiluun!

Muista liikkua turvallisesti ja noudata varovaisuutta liikenteessä.

Muista kypärä, jos esim. luistelet tai pyöräilet!

Uskalla kysyä ohjeita ovelta. Voit myös laittaa whattapp -viestiä.


Tällä viikolla olisi hyvinkin suotavaa käydä hiihtämässä. Suksia voi lainata Jäähallilta.

Muista myös pitää taukoja opiskelussa ja vaihtele työasentoja, kun olet koneella.

Lumisin terveisin,

Mauno 040 4162073

sunnuntai 7. maaliskuuta 2021

VIKKO 10 (8. - 12.3.)

6

 Kuvassa Rantakentän Luistelujää Pe 12.3.

 ETÄOPISKELU ALKAA ja OPISKELU menee LUKUJÄRJESTYKSEN mukaisesti.

KAIKILLE LIIKUNNAN RYHMILLE ON LUOTU OMA CLASSROOM.

Esim. : 8 Litt ma 8:10 (Johannan ryhmillä omat myös). Ryhmäläiset ovat saaneet kutsun ryhmään, liity siis ryhmään.

Classroomissa on  Meet-linkki.

Jokainen tunti alkaa Meetillä. -> Liity Meetiin tunnin alussa.

Nimenhuudon jälkeen annan tuntitehtävän. -> Poissaolot merkitään wilmaan.

Tuntitehtävä palautetaan classroomiin tunnin lopussa. -> Plussat sekä Tuntitehtävän laiminlyönti merkitään wilmaan.

OHJEET TIIVISTETYSTI:

•liikuntatunti alkaa MEET -palaverilla - ulkoliikuntavarustuksessa ja mielellään jo valmiiksi ulkona!
•MEET -linkki ja tehtävien ohjeet ja palautukset Classroomissa oman liikkaryhmän kansiossa.

HUOM! Koulun vakuutukset ovat voimassa vain kouluaikana liikuttaessa!


Mauno 040 4162073

sunnuntai 28. helmikuuta 2021

Viikko 9 (1. - 5.3.)

 Heippa Kaikki!

Tämä viikko ulkoillaan sattuneesta syystä. 



Kaikki ryhmät ulkoliikunta: lenkkeily, hiihto, pallopelit, heittolajit.

Kokoontuminen yleisurheilukentän katsomossa, ulkoiluun sopivat liikuntavarusteet. 


T: Juha ja Mauno

sunnuntai 14. helmikuuta 2021

VIIKKO 7 (15. - 19.2.)

Moi,

Huom! Tyttöjen rästiuinti maanantaina 15.2 klo 15-16 Neidonkeitalla!

Ilmoita tulostasi etukäteen.

Terkuin, Johanna 

MAANANTAI: 8 LItt: Matkaluistelu/jääpelit Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

9 DEKv Matkaluistelu/jääpelit Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

9 C Matkaluistelu/jääpelit Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

       

TIISTAI: 9 LItt: Keilaus, keilahalli

 8 A: Koripallo, koulun sali

 8 C ja 8 E Matkaluistelu/jääpelit Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

 

KESKIVIIKKO: 9 Val: Keilaus, keilahalli

       8 E ja 8 C:Koripallo, koulun sali

       7 C: Matkaluistelu/jääpelit Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

 

TORSTAI: 8 lk Matkaluistelu/jääpelit Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

      7 G : Matkaluistelu/jääpelit Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

 

PERJANTAI: 8 A: Matkaluistelu/jääpelit Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

7D: Matkaluistelu/jääpelit Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

9A: Matkaluistelu/jääpelit Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

lauantai 6. helmikuuta 2021

VIIKKO 6 (8. - 12.2.)

 PERUSLIIKASSA on UINTIVIIKKO: ODOTA ULKONA ! UIMAPUKU, PYYHE JA UIMALASIT. MUISTA TURVAVÄLIT MYÖS SISÄTILOISSA. NOUDATA TARKASTI OPETTAJAN JA HENKILÖKUNNAN OHJEITA.

Juha on sijaisenani, olkaahan kiltisti. Uinti arvioidaan: 4 - 10 (itse toivun poskionteloleikkauksesta)


 MA: 8 LItt: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

        9 DEKv P HUOM! UINTI, vaikka muilla on LV-tunti. ja 9 C koko ryhmä: UINTI ja HENGENPELASTUS: NEIDONKEIDAS, ODOTA ULKONA ! UIMAPUKU, PYYHE JA UIMALASIT. MUISTA TURVAVÄLIT MYÖS SISÄTILOISSA. NOUDATA TARKASTI OPETTAJAN JA HENKILÖKUNNAN OHJEITA.

        9 DEKv Tyttöoletetut: Johannan liikassa: https://harjujohannanliikka.blogspot.com/       

TI: 9 LItt: HUOM! Oma Koulun sali : sisäliikuntaa, sisävarusteet

     8 A: ULKOILULENKKI:  Lähtö koulun pukkareista. Sään mukaiset liikuntavarusteet

     8 CD P ja 8 EF P: UINTI ja HENGENPELASTUS: NEIDONKEIDAS, ODOTA ULKONA ! UIMAPUKU, PYYHE JA UIMALASIT. MUISTA TURVAVÄLIT MYÖS SISÄTILOISSA, NOUDATA TARKASTI OPETTAJAN JA HENKILÖKUNNAN OHJEITA.

 8 CD T ja 8 EF Tyttöoletetut: Johannan liikassa: https://harjujohannanliikka.blogspot.com/  

KE: 9 Val: HUOM! Koulun Oma Sali, sisävarusteet!

       8 E ja 8 C:ULKOILULENKKI:  Lähtö koulun pukkareista. Sään mukaiset liikuntavarusteet

       7 CB P: UINTI ja HENGENPELASTUS: NEIDONKEIDAS, ODOTA ULKONA ! UIMAPUKU, PYYHE JA UIMALASIT. MUISTA TURVAVÄLIT MYÖS SISÄTILOISSA, NOUDATA TARKASTI OPETTAJAN JA HENKILÖKUNNAN OHJEITA.

       7 CB  Tyttöoletetut: Johannan liikassa: https://harjujohannanliikka.blogspot.com/ 

TO: 8 lk Eri lajit: Kuntosali Neidonkeidas, sisävarusteet, muista vaihtosukat(älä siis treenaa farkuissa)

      7 GE P: UINTI ja HENGENPELASTUS: NEIDONKEIDAS, ODOTA ULKONA ! UIMAPUKU, PYYHE JA UIMALASIT. MUISTA TURVAVÄLIT MYÖS SISÄTILOISSA, NOUDATA TARKASTI OPETTAJAN JA HENKILÖKUNNAN OHJEITA.

  7 G Tyttöoletetut: Johannan liikassa: https://harjujohannanliikka.blogspot.com/ 

PE: 8 AB P, 7DF P ja 9 AB P: UINTI ja HENGENPELASTUS: NEIDONKEIDAS, ODOTA ULKONA ! UIMAPUKU, PYYHE JA UIMALASIT. MUISTA TURVAVÄLIT MYÖS SISÄTILOISSA, NOUDATA TARKASTI OPETTAJAN JA HENKILÖKUNNAN OHJEITA.

Ja ryhmien tyttöoletetut : Johannan liikassa: https://harjujohannanliikka.blogspot.com/ 


Uintiterveisin Mauno 040 4162073 

sunnuntai 31. tammikuuta 2021

VIIKKO 5 (1. - 5.2.)

  Luistelukausi jatkuu. Hanki luistimet, jos sinulla ei niitä vielä ole(voit myös lainata perheenjäseniltä, kavereilta.., käy kierrätyskeskuksessa tai kirppiksillä jne.. ).

HUOM! NYT on Johannan uintiviikko: Pääsääntöisesti perusliikuntaryhmissä siis TYTTÖOLETETUT UIVAT!

https://harjujohannanliikka.blogspot.com/

 MA8 LItt ja 7 AK pojat: , 9 DEKv kaikki:   ja 9C koko ryhmäLuistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

TI: 9 LItt: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

     8 A:  ULKOILULENKKI:  Lähtö koulun pukkareista. Sään mukaiset liikuntavarusteet

     8 C ja 8 E Tyttöoletetut: Uinti, Neidonkeidas, uimavarusteet.

     8 CB ja 8EF Poikaoletetut: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

              

KE: 9 Val:  Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

       8 E ja 8 C: ULKOILULENKKI:  Lähtö koulun pukkareista. Sään mukaiset liikuntavarusteet

       7 C Tyttöoletetut: Uinti, Neidonkeidas, uimavarusteet.

       7 CB poikaoletetut: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.(Voi olla pieni mahdollisuus, että on talvinen sää. Huomio siis tämä vaatetuksessasi, kiitos!)

       

TO: 8 Eri Lajit:  KEILAUS, Neidonkeidas. Odota opettajaa ulkona, kiitos.

      7 G Tyttöoletetut: Uinti, Neidonkeidas, uimavarusteet.

      7 GEK poikaoletetut: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.


PE: 8 A:, 7D : ja 9 A: Tyttöoletetut: Uinti, Neidonkeidas, uimavarusteet.

8AB, 7DF ja 9 AB: Poikaoletetut: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.


terveisin Mauno 040 4162073

sunnuntai 24. tammikuuta 2021

VIIKKO 4 (25. - 29.1.)

  JÄÄKENTÄT on nyt SULJETTU!

OHJELMA PÄIVITTYY SÄÄN MUKAAN !

MA8 LItt: , 9 DEKv:   ja 9C: TENNARI, lentopalloa sovelletusti, sisävarusteet.

  TI: 9 LItt: Tennari

     8 A:  ULKOILULENKKI:  Lähtö koulun pukkareista. Sään mukaiset liikuntavarusteet

     8 C ja 8 E: Tennari: Lentis tai sulkapallo, sisävarusteet.

              

KE: 9 Val:  Tennari: lentis, sisävarusteet.

       8 E ja 8 C: ULKOILULENKKI:  Lähtö koulun pukkareista. Sään mukaiset liikuntavarusteet

       7 C: Tennari, sulkapallo, sisävarusteet.

       

TO: 8 Eri Lajit:  Tennari, lentis, eri pelejä, sisävarusteet.

      7 G: Tennari, sulkapallo, sisävarusteet.

PE: 8 A:, 7D : ja 9 A: Tennari, sulkapallo, sisävarusteet.

Viikko 5: T uinti, P luistelu.

Viikko 6: P uinti.

terveisin Mauno 040 4162073

lauantai 16. tammikuuta 2021

VIIKKO 3 (18.- 22.1.)

 Luistelukausi jatkuu. Hanki luistimet, jos sinulla ei niitä vielä ole(voit myös lainata perheenjäseniltä, kavereilta.., käy kierrätyskeskuksessa tai kirppiksillä jne.. Uudet maksavat n. 40 eur ->).

 MA8 LItt: , 9 DEKv:   ja 9CLuistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

TI: 9 LItt: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

     8 A:  ULKOILULENKKI:  Lähtö koulun pukkareista. Sään mukaiset liikuntavarusteet

     8 C ja 8 E: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

              

KE: 9 Val:  Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

       8 E ja 8 C: ULKOILULENKKI:  Lähtö koulun pukkareista. Sään mukaiset liikuntavarusteet

       7 C: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.(Voi olla pieni mahdollisuus, että on talvinen sää. Huomio siis tämä vaatetuksessasi, kiitos!)

       

TO: 8 Eri Lajit:  Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

      7 G:Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.


PE: 8 A:, 7D : ja 9 A: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.


terveisin Mauno 040 4162073

sunnuntai 10. tammikuuta 2021

VIIKKO 2 (11. - 15.1.)

 Luistelukausi jatkuu. Hanki luistimet, jos sinulla ei niitä vielä ole(voit myös lainata perheenjäseniltä, kavereilta.., käy kierrätyskeskuksessa tai kirppiksillä jne.. Uudet maksavat n. 40 eur ->).

 MA: 8 LItt: , 9 DEKv:   ja 9CLuistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

TI: 9 LItt: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

     8 A:  ULKOILULENKKI:  Lähtö koulun pukkareista. Sään mukaiset liikuntavarusteet

     8 C ja 8 E: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

              

KE: 9 Val: HUOM !  Koulun oma sali, Lentopalloilua, sisävarusteet

       8 E ja 8 C: ULKOILULENKKI:  Lähtö koulun pukkareista. Sään mukaiset liikuntavarusteet

       7 C: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.(Voi olla pieni mahdollisuus, että on talvinen sää. Huomio siis tämä vaatetuksessasi, kiitos!)

       

TO: 8 Eri Lajit:  Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

      7 G:Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.


PE: 8 A:, 7D : ja 9 A: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.


terveisin Mauno 040 4162073

keskiviikko 6. tammikuuta 2021

VIIKKO 1 (7. - 8.1.)

 Hyvää ja Liikunnallista vuotta 2021 kaikille!



To: 8 lk. Erilaiset liikuntalajit: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              (meillä ei ole sisäliikuntapaikkaa tänään) Minulla on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

     7G: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.

Pe: 8 A, 7D ja 9A: Luistelu Aurlahdessa: luistimet, kypärä ja sään mukainen vaatetus.

              Aurlahdessa on muutama kypärä mukana lainattavaksi. 

              Voit käyttää omaa esim. pyöräilykypärää. Voit ottaa mukaan myös mailan, jos haluat pelata.


Luisteluterveisin Mauno 040 4162073