sunnuntai 26. tammikuuta 2014

VIIKKO 5 (27.-31.1.)

MA: POIKIEN LENTISJOUKKUEEN HARJOITUKSET KOULUN SALISSA KLO 15. (KOULUJEN VÄLINEN LENTISTURNAUS TIISTAINA JÄRNEFELTIN KOULULLA.)

KOKO VIIKKO : KAIKKI RYHMÄT, ULKOJÄÄ, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET, MAILA.

 HUOM! KYPÄRÄ ON PAKOLLINEN! SÄÄDÄ JO KOTONA 
         KYPÄRÄ NIIN, ETTÄ PIPO MAHTUU ALLE.

JOS HALUAT HIIHTÄÄ JA SINULLA ON HIIHTOVÄLINEET, NIIN SE ON MAHDOLLISTA RANTAKENTÄN JÄRVEN JÄÄLLÄ AURLAHDESSA.

Mauno: 040-416 2073 

sunnuntai 19. tammikuuta 2014

VIIKKO 4 (20.-24.1.)

MA: KAIKKI RYHMÄT: UINTI, NEIDONKEIDAS, INFO NEIDONKAITAAN YLÄAULA,
         UIMAPUKU, PYYHE, UIMALASIT.

TI: KAIKKI RYHMÄT, ULKOJÄÄ, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET, MAILA. HUOM!
       KYPÄRÄ ON PAKOLLINEN! SÄÄDÄ JO KOTONA KYPÄRÄ NIIN, ETTÄ PIPO MAHTUU
       ALLE.
 HUOM! EI LENTISTREENEJÄ TIISTAINA! TREENIT SIIRRETTY TORSTAILLE! KLO 15 TENNARISSA POIKIEN LENTISJOUKKUEEN TREENIT.

KE:  8ABK: UINTI, NEIDONKEIDAS, INFO NEIDONKAITAAN YLÄAULA,
         UIMAPUKU, PYYHE, UIMALASIT.
        8CDEK: TERVEYSMESSUT KOULULLA, EI UINTIA! INFO KOULUN ALA-AULASSA KLO
        10.00
       9AB: ULKOJÄÄ, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET, MAILA. HUOM!
       KYPÄRÄ ON PAKOLLINEN! SÄÄDÄ JO KOTONA KYPÄRÄ NIIN, ETTÄ PIPO MAHTUU
       ALLE.

TO: 9PAL: ULKOJÄÄ, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET, MAILA. HUOM!
       KYPÄRÄ ON PAKOLLINEN! SÄÄDÄ JO KOTONA KYPÄRÄ NIIN, ETTÄ PIPO MAHTUU
       ALLE.
       7FGK: UINTI, NEIDONKEIDAS, INFO NEIDONKAITAAN YLÄAULA,
         UIMAPUKU, PYYHE, UIMALASIT.
      8PAL: ULKOJÄÄ, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET, MAILA. HUOM!
       KYPÄRÄ ON PAKOLLINEN! SÄÄDÄ JO KOTONA KYPÄRÄ NIIN, ETTÄ PIPO MAHTUU
       ALLE.

 TO: KLO 15 TENNARISSA POIKIEN LENTISJOUKKUEEN TREENIT.

PE: 9VAL: ULKOJÄÄ, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET, MAILA. HUOM!
       KYPÄRÄ ON PAKOLLINEN! SÄÄDÄ JO KOTONA KYPÄRÄ NIIN, ETTÄ PIPO MAHTUU
       ALLE.
9VAL:JOS ON LIIAN KYLMÄ, NIIN MENNÄÄN TENNARIIN!
         7DE: UINTI, NEIDONKEIDAS, INFO NEIDONKAITAAN YLÄAULA,
         UIMAPUKU, PYYHE, UIMALASIT.

VIIKKO 5: ULKOJÄÄT

Mauno: 040-416 2073

lauantai 11. tammikuuta 2014

VIIKKO 3 (13.-18.1.)

MA: KAIKKI RYHMÄT: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET, INFO
        NEIDONKEITAAN YLÄAULA.

TI: KAIKKI RYHMÄT: TENNARI, SISÄVARUSTEET, LENTIS JA MUITA PALLOPELEJÄ.

KE: 8ABK: OMA SALI, SISÄVARUSTEET: POLTTOPALLO/PELEJÄ
       8CDEK:OMA SALI, SISÄVARUSTEET: POLTTOPALLO/PELEJÄ
       9AB: OMA SALI, SISÄVARUSTEET: PELEJÄ

TO: 9PAL: TENNARI: LENTOPALLO/SÄBÄ SISÄVARUSTEET
       7FGK: OMA SALI, SISÄVARUSTEET: POLTTOPALLO/PELEJÄ/KEHOHALLINTA
       8PAL: TENNARI, LENTOPALLO/SÄBÄ, SISÄVARUSTEET

PE: 9VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET: PELEJÄ/(JUOKSULENKKI KEVYENLIIKENTEEN
                  VÄYLÄLLÄ , SÄÄVARAUS)
     7DE: OMA SALI, SISÄVARUSTEET: POLTTOPALLO/PELEJÄ/KEHOHALLINTA

LA: TAISTO LIHASKUNTO JA KEHONHALLINTAPAJA : SISÄVARUSTEET, ERILLISEN OHJELMAN MUKAAN

Mauno: 040-416 2073

viikko 4: uinti/ ulkojäät

lauantai 4. tammikuuta 2014

VIIKKO 2 (7.-10.1.)

TI: 8VALHK: LUISTELU/JÄÄKIEKKO, JH PH#8, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA
     9VAL:  LUISTELU/JÄÄKIEKKO, JH PH#8, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA (JUOKSULENKKI VAIHTOEHTONA, LÄHTÖ JH PH#8)[KUNTOSALI ITSE MAKSAEN? ILMOITTAUDU MINULLE JH PH #8, ENNEN TUNTIA, JOS MENET]
     8VALAF: LUISTELU/JÄÄKIEKKO, JH PH#8, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA

KE: KAIKKI RYHMÄT: OMA SALI, SISÄVARUSTEET

TO: 9PAL: TENNARI: LENTOPALLO SISÄVARUSTEET
       7FGK: OMA SALI, SISÄVARUSTEET
       8PAL: TENNARI, LENTOPALLO, SISÄVARUSTEET

PE. 9VAL: LUISTELU/JÄÄKIEKKO, JH PH#8, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA
        7DE: OMA SALI, SISÄVARUSTEET


Mauno: 040-416 2073

sunnuntai 15. joulukuuta 2013

VIIKKO 51 (16.-20.12.)

MA: 8FG JA 7AB: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, SISÄVARUSTEET

TI: 8VAL HK JA 8VAL AF: KOULUN SALI, SISÄVARUSTEET

KE: 8ABK JA 8CDEK: TENNARI, SISÄVARUSTEET

TO: 7FGK JA 8PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET

PE: 7DE: TENNARI, SISÄVARUSTEET

Mauno 040-416 2073

sunnuntai 8. joulukuuta 2013

VIIKKO 50 (9.-13.12.)

MA: 8FG: TENNARI, SISÄVARUSTEET
        7AB: TENNARI, SISÄVARUSTEET

TI: 8 VAL HK: Keilaus, Neidonkeidas.
      8 VAL AF: Kuntosali, Neidonkeidas.

KE: 8ABK JA 8CDEK: TENNARI, SISÄVARUSTEET

TO: 7FGK: TENNARI, SISÄVARUSTEET
       8PAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS

PE: 7DE: TENNARI, SISÄVARUSTEET

Mauno: 040-416 2073

sunnuntai 1. joulukuuta 2013

VIIKKO 49 (2.-5.12.)

MA: 9DEK: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE. INFO NK YLÄAULA
        8FG: LV-TUNTI JA SEN JÄLKEEN TENNARIIN. LAITAMME KAUKALON PYSTYYN JA PELAAMME SALIBANDYA.
        7AB: OPPILAAT VS OPETTAJAT SALIBANDYMATSI TENNARIN LUKIOSALISSA.

TI: 8HK VAL: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE. INFO NK YLÄAULA
      9VAL: OMA SALI, ÄÄNESTYSLAJI, SISÄVARUSTEET. VAIHTOEHTOISESTI                          JUOKSULENKKI (SÄÄ HUOMIOON)
     8AF VAL:  UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE. INFO NK YLÄAULA

KE: KAIKKI: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE. INFO NK YLÄAULA

TO: 9 PAL: KEILAUS, KEILAHALLI, INFO NEIDONKEIDAS YLÄAULA.
       7FGK: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMAVARUSTEET, PYYHE. INFO NK YLÄAULA
       8PAL: ITSENÄISYYSPÄIVÄN KONSERTTI OMASSA SALISSA.

HYVÄÄ ITSENÄISYYSPÄIVÄÄ 6.12.2013.

Mauno: 040-416 2073