VIIKKO 13 ( 26.-29.3.)

KAIKILLA PERUSRYHMILLÄ ON TANSSIVIIKKO.
TANSSIMME RYHMÄTANSSEJA JA PARITANSSEJA.
TANSSIMME OMASSA SALISSA JA TUNNIT ALKAVAT PUKUHUONEESSA.
VARAA PUHTAAT SUKAT JALKAAN JA ILOISTA MIELTÄ MUKAAN.

KE: 9VAL: OMA SALI, PELAILUA, POLTTOPALLO, FUTIS, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.

TO: 9PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
       7D: OMA SALI, TANSSIA.
        8 UL: KAUPUNKISUUNNISTUS, PÄÄSIÄISTEEMALLA.
LÄHTÖPAIKKANA LOHJANTÄHTI, SIELLÄ SAATTE KARTAT JA JAETAAN 2-3 OPP RYHMÄT.

PE: PITKÄPERJANTAI, VAPAAPÄIVÄ.

T: Mauno: 040 4162073

VIIKKO 12 (19.-23.3.)

MA: 8CD, 9CDK JA 9EFK: RANTAKENTTÄ, AURLAHTI: MATKALUISTELU, HUOM, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS JA OMAT LUISTIMET(MUUTAMA PARI ON LAINLUISTIMIA). VOIT OTTAA MYÖS OMAT HIIHTOVÄLINEET.

TI: 9AB JA 7A: RANTAKENTTÄ, AURLAHTI: MATKALUISTELU, HUOM, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS JA OMAT LUISTIMET(MUUTAMA PARI ON LAINALUISTIMIA)
  VOIT OTTAA MYÖS OMAT HIIHTOVÄLINEET.

KE: 8 LK:T : RANTAKENTTÄ, AURLAHTI: MATKALUISTELU, HUOM, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS JA OMAT LUISTIMET(MUUTAMA PARI ON LAINALUISTIMIA)
VOIT OTTAA MYÖS OMAT HIIHTOVÄLINEET.
       9 VAL: OMA SALI, PELATAAN, SISÄVARUSTEET.


TO: 9PAL: TENNARI; SISÄVARUSTEET, SÄBÄ?
       7D:RANTAKENTTÄ, AURLAHTI: MATKALUISTELU, HUOM, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS JA OMAT LUISTIMET(MUUTAMA PARI ON LAINALUISTIMIA)
VOIT OTTAA MYÖS OMAT HIIHTOVÄLINEET.

        8UL: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, LIHASKESTÄVYYSHARJOITTELUA, SISÄVARUSTEET.

PE: HUOM HUOM
OTTAAKAAPA MAKKARAA TMS MUKAAN, LUISTINTEN OHELLA!
TEHDÄÄN TULET OLLISAAREN NUOTIOPAIKALLE JA PAISTETAAN MAKKARAT SIELLÄ.
SIIS OMAT MAKKARAT JA TILPEHÖÖRIT MUKAAN, VOIT OTTAA ESIM. TERMOSPULLOON MAITOA TAI MEHUA.
 8val & 9val: RANTAKENTTÄ, AURLAHTI: MATKALUISTELU, HUOM, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS JA OMAT LUISTIMET(MUUTAMA PARI ON LAINALUISTIMIA)

VOIT OTTAA MYÖS OMAT HIIHTOVÄLINEET.


VIIKKO 13: TANSSI

Mauno: 040 4162073

VIIKKO 11 (12.-16.3.)

MA: KAIKKI: OMA SALI, POLTTOPALLO, KUNTOPIIRI(CIRCUIT) JA VENYTTELY, SISÄVARUSTEET.

TI: 9B: OMA SALI, POLTTOPALLO, KUNTOPIIRI(CIRCUIT) JA VENYTTELY, SISÄVARUSTEET.
     7A: OMA SALI, KEHONHALLINTAA JA TANSSIA, POLTTOPALLO, SISÄVARUSTEET.

KE: 8LK: OMA SALI, POLTTOPALLO, KUNTOPIIRI(CIRCUIT) JA VENYTTELY, SISÄVARUSTEET.

9VAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS, HUOM! ALOITUS OMAN KOULUN SALISSA, KEILAUS ALKAA KLO 14.

TO: 9PAL: TENNARI, PELAILUA, SISÄVARUSTEET.
        7D: HIIHTO JA ULKOILU; JÄÄHALLIN PUKKARIT; OMAT HIIHTOVARUSTEET, PULKKA TAI ULKOILUVARUSTUS, HUOM VOI TARVITA AURINKOLASIT.
       8 UL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS, INFO NK YLÄAULASSA.

PE: 8VAL  &  9VAL: MATKALUISTELU, RANTAKENTTÄ,
TUNTITEHTÄVÄ: LUISTELU: AURLAHTI - OLLISAARI - AURLAHTI.
OMAT LUISTIMET JA SÄÄN MUKAINEN VAATETUS, HUOM! AURINKOLASIT?, on ennustettu aurinkoinen sää.

Mauno: 040 4162073

VIIKKO 10 (5.-9.3.)

MA &TI: KAIKKI: UINTI, NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT JA PYYHE.
Huom! 8cd, ole ajoissa, sillä 2. tunti on LV-tunti.

UINTI ON KAIKILLE TARKOITETTU, EIKÄ SITÄ VOI KORVATA. JOS SINULLA ON LÄÄKÄRIN MÄÄRÄYS OLLA POIS UINTITUNNILTA, NIIN OTA YHTEYS MINUUN.

TÄLLÄ VIIKOLLA PALAUTTELEMME MIELEEN ERI UINTITEKNIIKOITA SEKÄ PIDÄMME HAUSKAA, (UIMAHALLIN SÄÄNTÖJEN PUITTEISSA) HYPPYALTAASSA.

UIMAHALLIIN ON HANKITTU LISÄÄ MM. JALKAAN MAHTUVIA RÄPYLÖITÄ. NÄITÄ VÄLINEITÄ ON RAJOITETUSTI, JOTEN ESIM. OMAT SUKELLUSLASIT JA RÄPYLÄT VOIT OTTAA MUKAAN(HUOLEHDITHAN, ETTÄ VÄLINEET OVAT EHJÄT JA PUHTAAT). ILOISTA UINTIVIIKKOA KAIKILLE!

KE: 8AB: UINTI, NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT JA PYYHE.
       8 EK: HUOM! KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET( UIMAAN EMME TÄNÄÄN PÄÄSE, KOSKA HALLI ON VARATTU ALAKOULUN UINTIKISOIHIN klo 10 eteenpäin)
       9VAL: LUISTELU: RANTAKENTTÄ TAI MATKALUISTELURATA; KYPÄRÄ, LUISTIMET JA OMA MAILA, JOS PELAAT/KIKKAILET.

TO: 9PAL: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
       7DEK POJAT: UINTI, NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT JA PYYHE.
       8 UUDET LAJIT: MATKALUISTELU, RANTAKENTTÄ/ MATKALUISTELURATA(VOIT MYÖS HIIHTÄÄ/KÄVELLÄ JÄRVEN JÄÄLLÄ, JOS ET LUISTELE. LÄMMIN, SÄÄN MUKAINEN PUKEUTUMINEN.

PE: 8VAL &
       9VAL: ULKOJÄÄT, RANTAKENTTÄ; KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, HUOM! MATKALUISTELURATA ON MYÖS KÄYTÖSSÄ.

 Mauno: 040 4162073

VIIKKO 9 ( 26.2.-2.3.)

MA:KAIKKI: RANTAKENTTÄ: LUISTELU; LUISTIMET, KYPÄRÄ JA MAILA. HUOM! MYÖS MATKALUISTELURATA ON KÄYTÖSSÄ. VOIT OTTAA HIIHTOVARUSTEET, JOS HALUAT HIIHTÄÄ.

TI: HUOM! OMA SALI: SISÄLIIKUNTAA: (polttopallo, koris, futis)SISÄVARUSTEET.

KE: HUOM! OMA SALI: SISÄLIIKUNTAA: (polttopallo, koris, futis)SISÄVARUSTEET.



TO: 9PAL: TENNARI, KORIS/SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
       7D:HUOM! OMA SALI: SISÄLIIKUNTAA: (polttopallo, koris, futis)SISÄVARUSTEET
       8 UUDET LAJIT: OMA SALI: BODY-COMBAT

PE: 8 VAL & 9VAL: OMA SALI ( LUVATTU VIELÄ KOVAA PAKKASTA), SISÄVARUSTEET.

VIIKKO 10: UINTI

Mauno: 040 4162073

VIIKKO 7 (12.-16.2.)

MA: KAIKKI: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.

TI: KAIKKI: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.

KE: 8AB & 8EK: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
       9VAL: ULKOJÄÄT: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA.

TO: 9PAL:TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
       7D: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
       8 UUDET LAJIT: HIIHTO, HARJU, LÄHTÖ JÄÄHALLIN PUKKAREISTA:  SUKSET JA TARVITTAVA HIIHTOVARUSTUS.

PE: KAIKKI: ULKOJÄÄT: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA.

Viikko 8: TALVILOMA

Mauno: 040 4162073

VIIKKO 6 (5.-9.2.)

MA: KAIKKI: LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA
         MAILA, JOS PELAAT.

TI: TALVILIIKUNTAPÄIVÄ OMAN OHJELMAN MUKAISESTI.

KE: 8AB: TAIDETESTAAJAT PÄIVÄ
       8EK: TEORIAJUTTUJA JA PELEJÄ, KOSKA TAIDEPLÄJÄYS. NÄHDÄÄN TUNNIN ALUSSA KOULUN PUKKARISSA.
       9VAL:  LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.


TO: 9PAL: TENNARI, SÄBÄ SISÄVARUSTEET.
       7D & 8 UUDET LAJIT:  LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA
 MAILA, JOS PELAAT.

       

PE:  LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.


VIIKKO 7: KOTIRATASOUTU

Mauno: 040 4162073