sunnuntai 26. huhtikuuta 2015

VIIKKO 18 (27.-30.4.)

MA: 8 AB: JH PH#5, PESIS TAI  JOS SATAA, NIIN MAASTOJUOKSU.
                   ULKOILUVARUSTEET.
         9  FG JA 9 ABK: JH PH #5, PESIS/FUTIS TAI JOS SATAA, NIIN MAASTOJUOKSU.
                                      ULKOILUVARUSTEET.

TI: 8 VAL: JH PH# 5 JA 8. PESIS, JOS SATAA PAHASTI, NIIN VARAPAIKKA TENNARI.
      7 A: JH PH#5, FUTIS, JOS SATAA PAHASTI, NIIN MAASTOJUOKSU,
                              ULKOILUVARUSTEET.
      9 VAL: JH PH#5, FUTIS, VARAPAIKKA TENNARI.

KE: 8 FGK: JH PH#5, FUTIS/MAASTOJUOKSU/RAMPPI, ULKOILUVARUSTEET. HUOM! JOS SATAA, NIIN TENNARISSA!!!
       9 VAL: JH PH#5, PESIS, ULKOILUVARUSTEET, JOS SATAA, NIIN TENNARISSA.

TO: 9 PAL: JH PH#5, PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
       7 FK: JH PH#5, FUTIS/PESIS.

PE: Vappu


Mauno 040-416 2073

lauantai 18. huhtikuuta 2015

VIIKKO 17 (20.-24.4.)

Ma: 8AB: OMA SALI, MOVE! MITTAUKSET, SISÄVARUSTEET.
       9FG JA 9ABK: PESIS, JH PH#5, ULKOILUVARUSTEET.

TI: PESIS, JH PH#5, ULKOILUVARUSTEET.
     HUOM! 9VAL: RETU-TURNAUS TENNARISSA.

KE: 8FGK: PESIS, JH PH #5, ULKOILUVARUSTEET, mahdollisesti skeittaus/bmx.
       9VAL: PESIS, JH PH#5, ULKOILUVARUSTEET.

TO: 9PAL: PESIS, JH PH#5, ULKOILUVARUSTEET.
       7 FK: OMA SALI, MOVE! Mittaukset, SISÄVARUSTEET.

PE: 7CD: OMA SALI, MOVE! Mittaukset, SISÄVARUSTEET.
       9 DE: JH PH#5, ULKOILUVARUSTEET: PESIS, TAI MOBO.
       8 VAL: JH PH #5 & 8: ULKOILUVARUSTEET: HEITTELYHARJOITUS TAI PARKKI.

HUOM! KESKIVIIKKONA KOULUJEN VÄLINEN SISÄSOUTUVIESTI LOHJANTÄHDESSÄ!
             Seiskat: Allu ja Andre
             Kasit: Eemeli ja Valtteri
             Ysit: Samuli ja Voitto

Mauno 040 416 2073

lauantai 11. huhtikuuta 2015

VIIKKO 16 (13.-17.4.)

MA: TENNARI, SULIS, SISÄVARUSTEET.

TI: 8val: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
     7A: TENNARI: SÄBÄ: MIIKA VS AARO, SISÄVARUSTEET.
     9val: TENNARI: SÄBÄ TAI MUU PELI, SISÄVARUSTEET.

KE: 8FGK: TENNARI, SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
      9val: TENNARI, SÄBÄ TAI MUU PELI, SISÄVARUSTEET.

TO: 9Pal: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
       7 FK: FUTIS, JÄÄHALLIN PH #5, ULKOILUVARUSTEET.
     
PE: 7 CD: FUTIS, JÄÄHALLIN PH #5, ULKOILUVARUSTEET. HUOM! JOS SATAA, NIIN VARAPAIKKANA TENNARI.
       9 DE: PESIS, JH PH#5, ULKOILUVARUSTEET.


       8 VAL: HUOM! OMAAN SALIIN!!!!

Mauno: 040-416 2073

sunnuntai 5. huhtikuuta 2015

VIIKKO 15 (7.-10.4.)

TI: KAIKKI RYHMÄT, OMA SALI, PIENPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.

KE: 8 FGK: OMA SALI JA ULKOILU/SKEITTIPARKKI, JAKO: PUOLET JA PUOLET, SISÄ- TAI
                    ULKOILUVARUSTEET, SKEITTI, SCOOTER TAI BMX.
       9 VAL: OMA SALI, PIENPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.

TO: 9 pal: TENNARI, SÄBÄ/PALLOILU, SISÄVARUSTEET.
       7 FK: OMA SALI, PIENPELIT, SISÄVARUSTEET

PE: 7 CD: OMA SALI, PIENPELIT,SISÄVARUSTEET
       9 DE: TENNARI, PALLOILU, SISÄVARUSTEET
       8 VAL: TENNARI, SOIKKIS/ULTIMATE, SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040 416 2073

lauantai 28. maaliskuuta 2015

VIIKKO 14 ( 30.3.-2.4.)

MA: 8 AB: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
        9 FG: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
        9 AB: HUOM! KONSERTTI, OMA SALI.

TI: 8 VAL: NEIDONKEIDAS, KEILAUS.
HUOM!
      7 A: TENNARI, PAINISALI, SISÄVARUSTEET
      9 VAL : TENNARI, TATAMISALI, SISÄVARUSTEET

KE: 8 FGK: JA 9VAL: TENNARI, TATAMISALI, SISÄVARUSTEET.
     
 TO: 9 PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.

      HUOM! 7 FK: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040-416 2073

sunnuntai 22. maaliskuuta 2015

VIIKKO 13 (23.-27.3.)

MA: OMA SALI, KORIS JA HEITTÄMINEN, SISÄVARUSTEET.

TI: 8 val: Tennari, sulkapallo.
       7 A: OMA SALI, KORIS JA HEITTÄMINEN, SISÄVARUSTEET.
     9val: NK, KUNTOSALI, SISÄVARUSTEET.

KE: 8FGK: UINTI, NEIDONKEIDAS, UINTIVARUSTEET JA PYYHE.
       9VAL: UINTI, NEIDONKEIDAS, UINTIVARUSTEET JA PYYHE.

TO: 9 PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
        7 FK: OMA SALI, SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.

PE: 7 CD JA 9DE: UINTI, NEIDONKEIDAS, UINTIVARUSTEET JA PYYHE.
       8 VAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, KESKIVARTALO- JA JALKATREENI,
                   SALIVARUSTEET

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 15. maaliskuuta 2015

VIIKKO 12 ( 16.-20.3.)

MA: 8 AB: AEROBINEN HÖLKKÄLENKKI, JH PH#5, LENKKIVARUSTEET,
                  HUOM ! AAMULLA ON PAKKASTA!
         9 FG: ULKOILULENKKI, LÄHTÖ OMASTA PUKKARISTA.
                  HUOM ! Klo 12.20 ALKAEN KONSERTTI OMASSA SALISSA!
         9 AB: TENNARI: LENTIS, SISÄVARUSTEET.

TI:  KAIKKI RYHMÄT: JH PH#5, HÖLKKÄLENKKI 60 MIN, LOPUKSI PORTAITA JA VERRYTTELY FUTIKSELLA U-KENTÄN TARTANILLA, SÄÄN MUKAINEN ULKOILUVARUSTUS.

KE:  8 FGK: HUOM! JÄÄHALLI, PUKUHUONE #5, PORRASJUOKSUA, SITTEN
                    JUOKSULENKKI JA LOPUKSI JALKAPALLOILUA, ULKOILUVARUSTEET.

        9 VAL: JH, PH#5, JALKAPALLO TARTANILLA,(EI NURMELLA), ULKOILUVARUSTEET.

TO: 9PAL: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET
       7 FK: JÄÄHALLI PH#5, PORRASJUOKSUA JA SITTEN JUOKSULENKKI, LOPUKSI
                 POTKUPALLOTTELUA, ULKOILUVARUSTEET.

PE: 7 CD: JÄÄHALLI PH#5, PORRASJUOKSUA JA SITTEN JUOKSULENKKI, LOPUKSI
                 POTKUPALLOTTELUA, ULKOILUVARUSTEET.
       9 DE: TENNARI, SISÄPALLOILUA, SISÄVARUSTEET
       8 VAL: TENNARI, KAUPUNKITAISTELU, SISÄVARUSTEET.

Mauno 040 416 2073