MA: KAIKKI RYHMÄT: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
TI: 9A & 9CD: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
8 VAL: UINTI/UIMAHYPPYJÄ: NEIDONKEIDAS, UIKKARIT, UIMALASIT,PYYHE.
KE: 9 VAL: TENNARI, KÄSIPALLO/ LENTOPALLO, SISÄVARUSTEET.
8 CDK & 8FK+: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
TO: 8 UL: HUOM! Tämä tunti pidetään myöhemmin.( x-jumpit)
7EK+: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
9 PAL: TENNARI: SISÄVARUSTEET.
PE: 8VAL: HUOM! NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI TAI ULKOILULENKKI, VARUSTEET OMAN VALINNAN MUKAAN.(näin, koska ei ole pallosaleja vapaana...)
7 AB: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
Mauno 040 4162073
lauantai 26. marraskuuta 2016
lauantai 19. marraskuuta 2016
VIIKKO 47 (21.-25.11.)
MA: 7CD & 8AB: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
9 FK: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
TI: 9A: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
9CD: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
8 VAL: OMA SALI, PARKOUR, KÖYDET, RENKAAT, REKKI.. SISÄVAR.
KE: 9VAL: SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
8CDK & 8FK+: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
TO: 8 UL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS, HUOM KLO 8:20.
7EK+: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
9 PAL: TENNARI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
PE: 8VAL:OMA SALI, PARKOUR, VENYTTELY, KEHON HALLINTAA.
7 AB: OMA SALI: PARKOUR, KÖYDET, RENKAAT, REKKI.. SISÄVARUSTEET.
VIIKKO 48: UINTI
Mauno 040 416 2073
9 FK: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
TI: 9A: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
9CD: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
8 VAL: OMA SALI, PARKOUR, KÖYDET, RENKAAT, REKKI.. SISÄVAR.
KE: 9VAL: SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
8CDK & 8FK+: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
TO: 8 UL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS, HUOM KLO 8:20.
7EK+: OMA SALI: POLTTOPALLOPELIT JA FUTIS, SISÄVARUSTEET.
9 PAL: TENNARI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
PE: 8VAL:OMA SALI, PARKOUR, VENYTTELY, KEHON HALLINTAA.
7 AB: OMA SALI: PARKOUR, KÖYDET, RENKAAT, REKKI.. SISÄVARUSTEET.
VIIKKO 48: UINTI
Mauno 040 416 2073
lauantai 12. marraskuuta 2016
VIIKKO 46 (14.-18.11.)
MA: 7CD & 8AB : TENNARI, SÄBÄ,SISÄVARUSTEET, OMA MAILA, JOS ON.
9 FK: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
TI: 9A : VOIMISTELUKLUBI LOHJA: TEMPPUILU:VAPPULANTIE 474, SISÄVARUSTEET
9 CD:TENNARI:SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
8 VAL:VOIMISTELUKLUBI LOHJA: TEMPPUILU:VAPPULANTIE 474, SISÄVARUSTEET
KE: 9VAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
8CDK: TENNARI, SÄBÄ/LENTIS, SISÄVARUSTEET.
8EFK+: OPPILAAT - OPET SÄBÄMATSI TENNARISSA, KATSOTAAN PELI.
TO: 8 UUDET LAJIT:VOIMISTELUKLUBI LOHJA: TEMPPUILU:VAPPULANTIE 474, SISÄVARUSTEET.
7 EK+: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
9 PAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS.
PE: 8 VAL & 7AB: VOIMISTELUKLUBI LOHJA: TEMPPUILU:VAPPULANTIE 474,(CITYMARKETIN ALAPUOLELLA) SISÄVARUSTEET
Mauno 040 4162073
9 FK: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
TI: 9A : VOIMISTELUKLUBI LOHJA: TEMPPUILU:VAPPULANTIE 474, SISÄVARUSTEET
9 CD:TENNARI:SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
8 VAL:VOIMISTELUKLUBI LOHJA: TEMPPUILU:VAPPULANTIE 474, SISÄVARUSTEET
KE: 9VAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
8CDK: TENNARI, SÄBÄ/LENTIS, SISÄVARUSTEET.
8EFK+: OPPILAAT - OPET SÄBÄMATSI TENNARISSA, KATSOTAAN PELI.
TO: 8 UUDET LAJIT:VOIMISTELUKLUBI LOHJA: TEMPPUILU:VAPPULANTIE 474, SISÄVARUSTEET.
7 EK+: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
9 PAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS.
PE: 8 VAL & 7AB: VOIMISTELUKLUBI LOHJA: TEMPPUILU:VAPPULANTIE 474,(CITYMARKETIN ALAPUOLELLA) SISÄVARUSTEET
Mauno 040 4162073
VIIKKO 46 (14.-18.11.)
MA: 7CD & 8AB : TENNARI, SÄBÄ,SISÄVARUSTEET, OMA MAILA, JOS ON.
9 FK: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
TI:
KE:
TO:
PE:
Mauno 040 4162073
9 FK: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
TI:
KE:
TO:
PE:
Mauno 040 4162073
sunnuntai 6. marraskuuta 2016
VIIKKO 45 (7.-11.11.)
MA: 7 CD: OMA SALI: KEHONHALLINTAA, HEITTÄMISTÄ, SISÄVARUSTEET.
8 AB & 9FK: TENNARI, PAINISALI, KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.
TI: 9A & 9CD: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.
8 VAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS.
KE: 9 VAL: TENNARI: ISO PELI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET, OMA MAILA.
8 CDK: OMA SALI, HEITTÄMINEN, SISÄVARUSTEET.
8EK+: OMA SALI, HEITTÄMINEN, SISÄVARUSTEET.
TO: 8 UUDET LAJIT: ONA SALI, LIIKUNTALEIKIT, SISÄVARUSTEET.
7EK+: OMA SALI, HEITTÄMINEN, SISÄVARUSTEET.
9 PAL: OMA SALI, KORIS/FUTIS, SISÄVARUSTEET.
PE: 8VAL: OMA SALI, HEITTOPELIT, KEHONHUOLTO, SISÄVARUSTEET. HUOMIO: KUUNTELEMME AAMUNAVAUKSEN PUKUHUONEISSA ENNEN TUNNIN ALKUA, OLE AJOISSA PAIKALLA , KIITOS!
7 AB: JH PH#5: HIIHTÄMINEN, OMAT HIIHTOVARUSTEET, JOS EI SUKSIA, NIIN ULKOILU JALAN.
Mauno 040 4162073
8 AB & 9FK: TENNARI, PAINISALI, KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.
TI: 9A & 9CD: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.
8 VAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS.
KE: 9 VAL: TENNARI: ISO PELI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET, OMA MAILA.
8 CDK: OMA SALI, HEITTÄMINEN, SISÄVARUSTEET.
8EK+: OMA SALI, HEITTÄMINEN, SISÄVARUSTEET.
TO: 8 UUDET LAJIT: ONA SALI, LIIKUNTALEIKIT, SISÄVARUSTEET.
7EK+: OMA SALI, HEITTÄMINEN, SISÄVARUSTEET.
9 PAL: OMA SALI, KORIS/FUTIS, SISÄVARUSTEET.
PE: 8VAL: OMA SALI, HEITTOPELIT, KEHONHUOLTO, SISÄVARUSTEET. HUOMIO: KUUNTELEMME AAMUNAVAUKSEN PUKUHUONEISSA ENNEN TUNNIN ALKUA, OLE AJOISSA PAIKALLA , KIITOS!
7 AB: JH PH#5: HIIHTÄMINEN, OMAT HIIHTOVARUSTEET, JOS EI SUKSIA, NIIN ULKOILU JALAN.
Mauno 040 4162073
lauantai 29. lokakuuta 2016
VIIKKO 44 (31.10.-4.11.)
MA: 7CD: TENNARI, SULIS, SISÄVARUSTEET, OMA MAILA, JOS ON.
8AB: koulun piha: pihapelit koris ja futis: 5. Tunti on LV-TUNTI!
9FK: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS: TONNIPÄIVÄ= TUHAT TOISTOA, TUHAT KG, JNE.. SISÄVARUSTEET.
TI: 9A & 9CD: TENNARI: SULIS, SISÄVARUSTEET.
8 VAL: OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET.
KE: 9VAL: TENNARI: SULIS, SISÄVARUSTEET.
8 CDK: TENNARI: LENTIS, SISÄVARUSTEET.
8 EFK+: TENNARI, LENTOPALLO, SISÄVARUSTEET.
TO: 8 UL: OMA SALI, KAUPUNKITAISTELU JA AKROBATIAJUTTUJA, SISÄVARUSTEET
7 EK+: TENNARI, SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET
9 PAL: TENNARI: PIENPELEJÄ/LENTIS, SISÄVARUSTEET.
PE: 8 val: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS: KESKIVARTALON KEHITTÄMINEN
SISÄVARUSTEET
7AB: JH PH#5: ULKOILU JA KOULUN HALLOWEEN JUHLA 6. TUNNILLA. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
Mauno 040 4162073
8AB: koulun piha: pihapelit koris ja futis: 5. Tunti on LV-TUNTI!
9FK: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS: TONNIPÄIVÄ= TUHAT TOISTOA, TUHAT KG, JNE.. SISÄVARUSTEET.
TI: 9A & 9CD: TENNARI: SULIS, SISÄVARUSTEET.
8 VAL: OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET.
KE: 9VAL: TENNARI: SULIS, SISÄVARUSTEET.
8 CDK: TENNARI: LENTIS, SISÄVARUSTEET.
8 EFK+: TENNARI, LENTOPALLO, SISÄVARUSTEET.
TO: 8 UL: OMA SALI, KAUPUNKITAISTELU JA AKROBATIAJUTTUJA, SISÄVARUSTEET
7 EK+: TENNARI, SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET
9 PAL: TENNARI: PIENPELEJÄ/LENTIS, SISÄVARUSTEET.
PE: 8 val: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS: KESKIVARTALON KEHITTÄMINEN
SISÄVARUSTEET
7AB: JH PH#5: ULKOILU JA KOULUN HALLOWEEN JUHLA 6. TUNNILLA. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
Mauno 040 4162073
perjantai 21. lokakuuta 2016
VIIKKO 43 (24.-28.10.)
MA:KAIKKI RYHMÄT: OMA SALI, KEHONHALLINTAA JA PELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
TI: 9A JA 9 CD: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
8 VAL: OMA SALI, SISÄPELIT, SÄBÄ JNE. SISÄVARUSTEET.
KE: 9VAL: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
8 CDK JA 8EFK*: OMA SALI KEHONHALLINTAA, PELEJÄ.
TO: 8 UUDET LAJIT: TENNARI, HEITTOPELIT JA PÖYTÄTENNIS. SISÄVARUSTEET.
7 EK: KOULUN SALI:SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
9 PAL: KOULUN SALI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
PE: 8 VAL: TENNARI: SÄBÄ TAI KUNTOSALITREENI, SISÄVARUSTEET.
7 AB: KOULUN SALI:SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
Mauno 040 4162073
TI: 9A JA 9 CD: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
8 VAL: OMA SALI, SISÄPELIT, SÄBÄ JNE. SISÄVARUSTEET.
KE: 9VAL: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
8 CDK JA 8EFK*: OMA SALI KEHONHALLINTAA, PELEJÄ.
TO: 8 UUDET LAJIT: TENNARI, HEITTOPELIT JA PÖYTÄTENNIS. SISÄVARUSTEET.
7 EK: KOULUN SALI:SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
9 PAL: KOULUN SALI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
PE: 8 VAL: TENNARI: SÄBÄ TAI KUNTOSALITREENI, SISÄVARUSTEET.
7 AB: KOULUN SALI:SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
Mauno 040 4162073
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)