lauantai 28. lokakuuta 2017

VIIKKO 44 (30.10.-3.11.)

MA: 8 CD: TENNARI; SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
         9 CDK& 9EFK: TENNARI; KEHONHALLINTAA JA SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB: TENNARI; SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
      7A:  TENNARI: SULKAPALLO(jos salissa tilaa), sisävarusteet.

KE: 8AB&8EK: TENNARI, SISÄPELEJÄ(SULIS, JOS TILAA SALISSA), SISÄVARUSTEET.
       9VAL: OMA SALI: Pienpelit, 3 eri lajia. Sisävarusteet

TO: 8PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
      7D: TENNARI: SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, ÄÄNESTYSLAJI/-LAJIT, SISÄVARUSTEET

PE: 8VAL: OMA SALI, SISÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
      9VAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, INFO AULASSA. SALIVARUSTEET.
                  (JOS JOSTAIN SYYSTÄ MOTIVAATIOSI EI TÄNÄÄN RIITÄ AKTIIVISEEN KUNTOSALITYÖSKENTELYYN, NIIN VAIHTOEHTOISESTI VOIT TEHDÄ ULKOILULENKIN HARJUN KUNTOPOLUILLA/KEVYENLIIKENTEEN VÄYLÄLLÄ. LÄHTÖ KUITENKIN VASTA NIMENHUUDON JA OHJEISTUKSEN JÄLKEEN NEIDONKEITAAN AULASTA)

Mauno: 040 4162073

lauantai 21. lokakuuta 2017

VIIKKO 43 (23.-27.10.)

MA: 8 CD: OMA SALI; HEITTÄMISKISOJA JA SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
        9 CDK & 9 EFK: JH PH#5: FUTISTA, FILLARILENKKI(MUISTA KYPÄRÄ)TAI JUOKSULENKKI ULKOILUREITILLÄ. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TI: 9 AB & 7A: JH PH#5&8: ULKOILULENKKI, FUTISTA, PORTAAT. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET. ( JOS RÄNTÄSADE, NIIN VARAPAIKKA KOULUN SALI)

KE: 8AB&8EK: JH PH#5: FUTISTA, FILLARILENKKI(MUISTA KYPÄRÄ)TAI JUOKSULENKKI ULKOILUREITILLÄ. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

       9val: OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
       7D: OMA SALI; SISÄFUTIS JA MUSIIKKILIIKUNTAA; SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.
       9VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 8. lokakuuta 2017

VIIKKO 41 (9.- 13.10.)

Ma: SADETTA LUVATTU, JOTEN KAIKKI: OMA SALI: PIENPELEJÄ JA
        KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB & 7A: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

KE: 8 Luokat: oma Sali: SISÄVARUSTEET.
       9VAL: VOIMISTELUKLUBI; KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

TO: 8 pal: TENNARI; SÄBÄ; OMA MAILA, JOS ON, SISÄKENGÄT.
       7D: OMA SALI, POLTTOPALLO, KEHONHALLINTAA: HEITTÄMISTÄ,
              SISÄVARUSTEET.
        9 PAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: VOIMISTELUKLUBI, KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.
       9VAL: TENNARI: SISÄVARUSTEET.

Mauno 040 4162073

lauantai 30. syyskuuta 2017

VIIKKO 40 (2.-6.10.)

MA: MOK-PÄIVÄ ERILLISEN OHJELMAN MUKAAN.

TI: 9 AB:HUOM! TENNARI: LENTIS JA PINGIS.
7 A: JH PH#5&8: SUUNNISTUS MAASTOSSA, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS,
             HUOM!! EI KARKKIA TUNNILLE MUKAAN, KIITOS.

KE: HUOM! : KAIKKI 8LK-RYHMÄT TENNARISSA; LENTIS/KORIS YM; SISÄVARUSTEET.

      9VAL: HUOM! OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI; LENTIS, SISÄVARUSTEET.
       7D: TENNARI; PEHMOLENTIS, SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, SISÄPALLOILUA, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: FRISBEEGOLF, ROUTION KOULUKESKUS, OMAT KIEKOT, JOS ON.
PYÖRÄLLÄ PAIKALLE LIIKENNESÄÄNTÖJÄ NOUDATTAEN.
       9VAL:  FRISBEEGOLF, ROUTION KOULUKESKUS, OMAT KIEKOT, JOS ON.
PYÖRÄLLÄ PAIKALLE LIIKENNESÄÄNTÖJÄ NOUDATTAEN.


Mauno 040 4162073

sunnuntai 24. syyskuuta 2017

VIIKKO 39, AURINKOVIIKKO (25.-29.9.)

MA: KAIKKI RYHMÄT: JH PH#5: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

TI: KAIKKI RYHMÄT: JH PH #5&8: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

KE: 8AB & 8EK: JH PH #5&8: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
       9 VAL: FRISBEEGOLF, ROUTIO, OMAT KIEKOT, JOS ON: SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

TO: 8 PAL:FRISBEEGOLF, ROUTIO,ROUTION KOULUKESKUS: OMAT KIEKOT, JOS ON: SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
       7D: JH PH #5&8: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
        9 PAL:FRISBEEGOLF, ROUTIO,ROUTION KOULUKESKUS: OMAT KIEKOT, JOS ON: SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

PE: MOK-PÄIVÄ ERILLISEN LUKUJÄRJESTYKSEN MUKAISESTI!

Mauno 040 416 2073

sunnuntai 17. syyskuuta 2017

VIIKKO 38 (18.-22.9.)

MA: 8CD: OMA SALI: MOVE-MITTAUKSET LOPPUUN, (5-LOIKKA, PUNNERRUKSET, PALLONHEITTO-KIINNIOTTO), SISÄVARUSTEET.
        9. Luokat: JH PH#5: ULKOLIIKUNTAA: PALLOILU,(FUTIS TAI PESISKOPITTELU) JUOKSULENKKI: SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TI: 9AB:JH PH#5: ULKOLIIKUNTAA: PALLOILU,(FUTIS TAI PESISKOPITTELU) JUOKSULENKKI: SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
     7A: HUOM, KISAKALLIOPÄIVÄ ERILLISEN OHJELMAN MUKAISESTI!

KE: 8AB& 8EK: OMA SALI: MOVE-MITTAUKSET LOPPUUN, (5-LOIKKA, PUNNERRUKSET, PALLONHEITTO-KIINNIOTTO), SISÄVARUSTEET.
      9VAL: TENNARI: SULIS, JOS TILAA, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
        7D:  JH PH #5&8. PIHASUUNNISTUSTA JA KARTAN LUKEMISEN OPETTELUA. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
       9PAL: JH PH#5: ULKOPELIT HIEKALLA, ULTIMATE JNE. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

PE: 8 VAL: TENNARI: LENTIS, SISÄVARUSTEET.


       9 VAL: HUOM! SATEEN VUOKSI OLLAAN TENNARISSA! KIITOS.

Mauno 040416 2073

lauantai 9. syyskuuta 2017

VIIKKO 37 (11.-15.9.)

MA: 8 CD: OMA SALI, MOVE- MITTAUKSET:  sisävarusteet ja SISÄPELIKENGÄT
                  (viivajuoksu ja 5-loikka).
          9 LK:T  : JH PH #5: PESIS TAI FUTIS/ ULKOILULENKKI MAASTOSSA
                         (valmistautumista testijuoksuun); sään mukaiset varusteet.

TI: 9AB: JH PH #5: PESIS TAI FUTIS/ ULKOILULENKKI MAASTOSSA
                                  (valmistautumista testijuoksuun); sään mukaiset varusteet.
      7A: JH PH #5&8: ULKOPELEJÄ JA LEIKKEJÄ, FUTIS JNE ; SÄÄN mukaiset varusteet!

KE: 8 AB& 8 EK: OMA SALI, MOVE- MITTAUKSET:  sisävarusteet ja SISÄPELIKENGÄT
                                (viivajuoksu ja 5-loikka).
        9VAL: JH PH#5: FUTIS TAI PESIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TO:8 PAL: TENNARI; SISÄPELEJÄ, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
      7D: JH PH #5&8: ULKOPELEJÄ JA LEIKKEJÄ, FUTIS JNE ; SÄÄN mukaiset varust!
      9 PAL: TENNARI; ULKOKENTÄT TENNIS; OMA MAILA, JOS ON.
                                       "PYÖREÄREUNAISET KENGÄT"

PE: 8 VAL & 9 VAL; TENNARI ULKOKENTÄT; TENNIS; OMA MAILA, JOS ON.
                    "PYÖREÄREUNAISET KENGÄT"

Mauno: 040 416 2073