sunnuntai 17. joulukuuta 2017

VIIKKO 51 (18.-21.12)

MA: KAIKKI: OMA SALI: SISÄVARUSTEET, POLTTOPALLOA, PINGISTÄ,KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

TI: 9AB:  OMA SALI: SISÄVARUSTEET, POLTTOPALLOA, PINGISTÄ,KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

      7A: OMA SALI, ITSEARVIOINTI JA JOULULEIKKEJÄ, SISÄVARUSTEET

KLO 15 ALKAEN: RÄSTIUINTI, NEIDONKEIDAS, UIKKARIT, UIMALASIT JA PYYHE.
                               NIMENHUUTO NEIDONKEITAAN AULASSA.

KE: KAIKKI:  OMA SALI: SISÄVARUSTEET, POLTTOPALLOA, PINGISTÄ,KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040 416 2073

lauantai 9. joulukuuta 2017

VIIKKO 50 (11.-15.12.)

UINTIVIIKKO: KAIKKIEN OPPILAIDEN ON OSOITETTAVA UIMATAITO KÄYTÄNNÖSSÄ. JOS UIMATAITOA EI OLE, NIIN SITÄ HARJOITELLAAN. ELI OPPILAS UI, JOKO NÄYTTÄÄKSEEN TAITONSA TAI SAAVUTTAAKSEEN TAIDON.

UIMAHALLISSA NOUDATETAAN KOULUN JA UIMAHALLIN SÄÄNTÖJÄ ERITYISEN TARKASTI! VAROVAISUUS JA TOISTEN ASIAKKAIDEN HUOMIOINTI ON OSA TAPAKASVATUSTA.

PUKUHUONEISSA EI LEIKITÄ! MUITA ASIAKKAITA HUOMIOIDAAN KOHTELIAASTI. OPETTAJA AUTTAA, MIKÄLI TARVIT APUA TÄSSÄ.

ENNEN ALTAASEEN MENOA PESEYDYTÄÄN ALASTI SUIHKUSSA. ALTAASEEN MENNÄÄN UIMAHOUSUT/UIMASHORTSIT PÄÄLLÄ, ILMAN KORUJA. OPETTAJA JOHTAA TOIMINTAA JA ANTAA LUVAN, KUN ALTAASEEN SAA MENNÄ.

ALTAISIIN EI SAA HYPPIÄ. OPETTAJA VOI ERI KÄSKYSTÄ ANTAA LUVAN.


MA: KAIKKI: UINTI: NEIDONKEIDAS; UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.

TI: 9AB: UINTI; NEIDONKEIDAS; UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
7A JA 7B POJAT: UINTI; NEIDONKEIDAS; UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
   HUOM! 7A TYTÖT: JOHANNAN RYHMÄN MUKANA.

KE: 8AB &8EK: UINTI; NEIDONKEIDAS; UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
       9VAL: OMA SALI, VALINTA, SISÄVARUSTEET.

TO: 8 PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
       7D ja 7EK POJAT: UINTI; NEIDONKEIDAS; UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
HUOM! 7D TYTÖT: JOHANNAN RYHMÄN MUKANA.
       9 PAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

PE: 8 VAL: OMA SALI, VALINTA, SISÄVARUSTEET.
       9 VAL: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040 416 2073

lauantai 2. joulukuuta 2017

VIIKKO 49 (4.-8.12.)

MA: 8CD: OMA SALI, ITSEARVIOINTI JA SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
        9 CDK & 9 EFK: HUOM!: KEHONHALLINTA & TEMPPUILU; VOIMISTELUKLUBI (Vappulantie 474), SISÄVARUSTEET.

TI: MOK- PÄIVÄ, SUOMI 100 JUHLA, ERILLISEN OHJELMAN MUKAAN.

KE: HYVÄÄ ITSENÄISYYSPÄIVÄÄ!

TO:  8PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
        7D: HARJULASSA, LÄHTÖ JA NIMENHUUTO B-OVEN EDESTÄ KLO 9.55.
        9 PAL: HUOM!: KEHONHALLINTA & TEMPPUILU; VOIMISTELUKLUBI (Vappulantie 474), SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET, RYHMÄN TOIVE?
       9VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET,

VIIKKO 50: UINTI

Mauno: 040 4162073

maanantai 27. marraskuuta 2017

KORISTURNAUS TI 28.11. TENNARI

KORISTURNAUKSEN JOUKKUE TI 28.11. TENNARI, KLO 8.20 ALKAEN.

NIEMELÄ ELIAS 9C
TAPIOLA LEEVI 9C
URAMA OKKO 9C
PARVIAINEN JOONAS 9C
HILANDER PAAVO 7B
KATAJA TONY 9C
SUUTARINEN ALTTI 9D

VALKOINEN TPAITA MUKAAN. MUISTATHAN MYÖS SISÄPELIKENGÄT JA JUOMAPULLON.
MAUNO ON VALKKA JA HUOLEHTII JOUKKUEESTA.
MUISTATHAN, ETTÄ ASIALLINEN JA ILOINEN KÄYTÖS ON EHTO EDUSTUKSELLE.
TSEMPPIÄ PELIIN!

Mauno 040 4162073

sunnuntai 26. marraskuuta 2017

VIIKKO 48 (27.11.-1.12.)

MA: KAIKKI: TENNARI, SISÄVARUSTEET.

TI: 9AB: KEILAUS, NEIDONKEIDAS, INFO ja NIMENHUUTO YLÄAULASSA.

     7A: HUOM! . TIISTAINA HARJULASSA, KOKOONTUMINEN ELISAN LUOKAN EDESSÄ(ELI HARJUN PORTAIDEN YLÄPÄÄSSÄ) KLO 13:15.

KE: 8AB & 8EK: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
9VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

TO: 8 PAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS, INFO ja NIMENHUUTO YLÄAULASSA.
       7D: TENNARI, ITSEARVIOINTI JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.
       9PAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS, INFO ja NIMENHUUTO YLÄAULASSA.

PE: 8 VAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS, INFO ja NIMENHUUTO YLÄAULASSA.
       9 VAL: KUNTOSALI TAI KEILAUS, NEIDONKEIDAS, INFO ja NIMENHUUTO YLÄAULASSA.

Mauno: 040 4162073

perjantai 17. marraskuuta 2017

VIIKKO 47 (20.-24.11.)

MA: 8CD: HUOM!: KEHONHALLINTA & TEMPPUILU; VOIMISTELUKLUBI (Vappulantie 474), SISÄVARUSTEET.
        9CDK & 9EFK: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.
      7 A: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

KE: KAIKKI: HUOM!: KEHONHALLINTA & TEMPPUILU; VOIMISTELUKLUBI (Vappulantie 474), SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: HUOM! MUUTOS, : TENNARI, PALLOILUA, SISÄVARUSTEET.
     7D: OMA SALI, (KAUPUNKITAISTELU?),SISÄVARUSTEET.
      9 PAL: OMA SALI, KÄSIPALLO, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL & 9VAL: HUOM!: KEHONHALLINTA & TEMPPUILU; VOIMISTELUKLUBI (Vappulantie 474), SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040 4162073

lauantai 11. marraskuuta 2017

VIIKKO 46 (13.-17.11.)

MA: 8CD: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.
        9 CDK & 9 EFK: OMA SALI: LIHASKUNTOTESTIT(HEITTO-KIINNIOTTOYHDISTELMÄ, 5-LOIKKA, LANKKUPITO, ETUNOJAPUNNERRUKSET/ LEUANVETO) JA ITSEARVIOINTILOMAKKEEN TÄYTTÖ, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB: OMA SALI: LIHASKUNTOTESTIT(HEITTO-KIINNIOTTOYHDISTELMÄ, 5-LOIKKA, LANKKUPITO, ETUNOJAPUNNERRUKSET/ LEUANVETO) JA ITSEARVIOINTILOMAKKEEN TÄYTTÖ, SISÄVARUSTEET.
      7 A: HUOM! TYTÖT: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMALASIT, UIMAPUKU, PYYHE +PESUVARUSTEET.
      7A POJAT: OMA SALI, PEHMOPALLOILUA JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

KE: 8ABK & 8EK: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.
       9 VAL: OMA SALI, SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
       7D: HUOM! TYTÖT: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMALASIT, UIMAPUKU, PYYHE +PESUVARUSTEET.

      7D POJAT: OMA SALI, PEHMOPALLOILUA JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.
       9 PAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.


PE: 8 VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.
       9 VAL: TENNARI, (SÄBÄ, KUNHAN SOVITAAN PELISÄÄNNÖT ENSIN.) SISÄVARUSTEET JA OMA MAILA.

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 5. marraskuuta 2017

VIIKKO 45(6.-10.11.)

MA: 8CD: TENNARI, KORIS/LENTIS, SISÄVARUSTEET.
        9CDK & 9EFK: KORIS JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB: TENNARI, KORIS/ LENTIS, SISÄVARUSTEET.
      7 A: TENNARI, KORIS(lopputunnista sulista), SISÄVARUSTEET.

KE: MOK-PÄIVÄ ERILLISEN OHJELMAN MUKAISESTI.

TO: 8 PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET
       7 D: TENNARI, SULKAPALLOA JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.
       9 PAL: TENNARI, SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.
       9 VAL: NEIDONKEIDAS, KEILAUS JA KUNTOSALI( KEILAAMAAN MAHTUU NELJÄ 4-5 OPPILAAN RYHMÄÄ, LOPUT PÄÄSEVÄT KUNTOSALILLE. ILMOITA MINULLE KUMPAAN HALUAT MENNÄ, KOSKA KEILARATOJA ON KÄYTÖSSÄ VAIN 4).

Mauno 040 416 2073
     

lauantai 28. lokakuuta 2017

VIIKKO 44 (30.10.-3.11.)

MA: 8 CD: TENNARI; SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
         9 CDK& 9EFK: TENNARI; KEHONHALLINTAA JA SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB: TENNARI; SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
      7A:  TENNARI: SULKAPALLO(jos salissa tilaa), sisävarusteet.

KE: 8AB&8EK: TENNARI, SISÄPELEJÄ(SULIS, JOS TILAA SALISSA), SISÄVARUSTEET.
       9VAL: OMA SALI: Pienpelit, 3 eri lajia. Sisävarusteet

TO: 8PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
      7D: TENNARI: SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, ÄÄNESTYSLAJI/-LAJIT, SISÄVARUSTEET

PE: 8VAL: OMA SALI, SISÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
      9VAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, INFO AULASSA. SALIVARUSTEET.
                  (JOS JOSTAIN SYYSTÄ MOTIVAATIOSI EI TÄNÄÄN RIITÄ AKTIIVISEEN KUNTOSALITYÖSKENTELYYN, NIIN VAIHTOEHTOISESTI VOIT TEHDÄ ULKOILULENKIN HARJUN KUNTOPOLUILLA/KEVYENLIIKENTEEN VÄYLÄLLÄ. LÄHTÖ KUITENKIN VASTA NIMENHUUDON JA OHJEISTUKSEN JÄLKEEN NEIDONKEITAAN AULASTA)

Mauno: 040 4162073

lauantai 21. lokakuuta 2017

VIIKKO 43 (23.-27.10.)

MA: 8 CD: OMA SALI; HEITTÄMISKISOJA JA SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
        9 CDK & 9 EFK: JH PH#5: FUTISTA, FILLARILENKKI(MUISTA KYPÄRÄ)TAI JUOKSULENKKI ULKOILUREITILLÄ. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TI: 9 AB & 7A: JH PH#5&8: ULKOILULENKKI, FUTISTA, PORTAAT. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET. ( JOS RÄNTÄSADE, NIIN VARAPAIKKA KOULUN SALI)

KE: 8AB&8EK: JH PH#5: FUTISTA, FILLARILENKKI(MUISTA KYPÄRÄ)TAI JUOKSULENKKI ULKOILUREITILLÄ. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

       9val: OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
       7D: OMA SALI; SISÄFUTIS JA MUSIIKKILIIKUNTAA; SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.
       9VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 8. lokakuuta 2017

VIIKKO 41 (9.- 13.10.)

Ma: SADETTA LUVATTU, JOTEN KAIKKI: OMA SALI: PIENPELEJÄ JA
        KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB & 7A: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

KE: 8 Luokat: oma Sali: SISÄVARUSTEET.
       9VAL: VOIMISTELUKLUBI; KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

TO: 8 pal: TENNARI; SÄBÄ; OMA MAILA, JOS ON, SISÄKENGÄT.
       7D: OMA SALI, POLTTOPALLO, KEHONHALLINTAA: HEITTÄMISTÄ,
              SISÄVARUSTEET.
        9 PAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: VOIMISTELUKLUBI, KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.
       9VAL: TENNARI: SISÄVARUSTEET.

Mauno 040 4162073

lauantai 30. syyskuuta 2017

VIIKKO 40 (2.-6.10.)

MA: MOK-PÄIVÄ ERILLISEN OHJELMAN MUKAAN.

TI: 9 AB:HUOM! TENNARI: LENTIS JA PINGIS.
7 A: JH PH#5&8: SUUNNISTUS MAASTOSSA, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS,
             HUOM!! EI KARKKIA TUNNILLE MUKAAN, KIITOS.

KE: HUOM! : KAIKKI 8LK-RYHMÄT TENNARISSA; LENTIS/KORIS YM; SISÄVARUSTEET.

      9VAL: HUOM! OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI; LENTIS, SISÄVARUSTEET.
       7D: TENNARI; PEHMOLENTIS, SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, SISÄPALLOILUA, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: FRISBEEGOLF, ROUTION KOULUKESKUS, OMAT KIEKOT, JOS ON.
PYÖRÄLLÄ PAIKALLE LIIKENNESÄÄNTÖJÄ NOUDATTAEN.
       9VAL:  FRISBEEGOLF, ROUTION KOULUKESKUS, OMAT KIEKOT, JOS ON.
PYÖRÄLLÄ PAIKALLE LIIKENNESÄÄNTÖJÄ NOUDATTAEN.


Mauno 040 4162073

sunnuntai 24. syyskuuta 2017

VIIKKO 39, AURINKOVIIKKO (25.-29.9.)

MA: KAIKKI RYHMÄT: JH PH#5: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

TI: KAIKKI RYHMÄT: JH PH #5&8: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

KE: 8AB & 8EK: JH PH #5&8: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
       9 VAL: FRISBEEGOLF, ROUTIO, OMAT KIEKOT, JOS ON: SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

TO: 8 PAL:FRISBEEGOLF, ROUTIO,ROUTION KOULUKESKUS: OMAT KIEKOT, JOS ON: SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
       7D: JH PH #5&8: SUUNNISTUS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.
        9 PAL:FRISBEEGOLF, ROUTIO,ROUTION KOULUKESKUS: OMAT KIEKOT, JOS ON: SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

PE: MOK-PÄIVÄ ERILLISEN LUKUJÄRJESTYKSEN MUKAISESTI!

Mauno 040 416 2073

sunnuntai 17. syyskuuta 2017

VIIKKO 38 (18.-22.9.)

MA: 8CD: OMA SALI: MOVE-MITTAUKSET LOPPUUN, (5-LOIKKA, PUNNERRUKSET, PALLONHEITTO-KIINNIOTTO), SISÄVARUSTEET.
        9. Luokat: JH PH#5: ULKOLIIKUNTAA: PALLOILU,(FUTIS TAI PESISKOPITTELU) JUOKSULENKKI: SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TI: 9AB:JH PH#5: ULKOLIIKUNTAA: PALLOILU,(FUTIS TAI PESISKOPITTELU) JUOKSULENKKI: SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
     7A: HUOM, KISAKALLIOPÄIVÄ ERILLISEN OHJELMAN MUKAISESTI!

KE: 8AB& 8EK: OMA SALI: MOVE-MITTAUKSET LOPPUUN, (5-LOIKKA, PUNNERRUKSET, PALLONHEITTO-KIINNIOTTO), SISÄVARUSTEET.
      9VAL: TENNARI: SULIS, JOS TILAA, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
        7D:  JH PH #5&8. PIHASUUNNISTUSTA JA KARTAN LUKEMISEN OPETTELUA. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
       9PAL: JH PH#5: ULKOPELIT HIEKALLA, ULTIMATE JNE. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

PE: 8 VAL: TENNARI: LENTIS, SISÄVARUSTEET.


       9 VAL: HUOM! SATEEN VUOKSI OLLAAN TENNARISSA! KIITOS.

Mauno 040416 2073

lauantai 9. syyskuuta 2017

VIIKKO 37 (11.-15.9.)

MA: 8 CD: OMA SALI, MOVE- MITTAUKSET:  sisävarusteet ja SISÄPELIKENGÄT
                  (viivajuoksu ja 5-loikka).
          9 LK:T  : JH PH #5: PESIS TAI FUTIS/ ULKOILULENKKI MAASTOSSA
                         (valmistautumista testijuoksuun); sään mukaiset varusteet.

TI: 9AB: JH PH #5: PESIS TAI FUTIS/ ULKOILULENKKI MAASTOSSA
                                  (valmistautumista testijuoksuun); sään mukaiset varusteet.
      7A: JH PH #5&8: ULKOPELEJÄ JA LEIKKEJÄ, FUTIS JNE ; SÄÄN mukaiset varusteet!

KE: 8 AB& 8 EK: OMA SALI, MOVE- MITTAUKSET:  sisävarusteet ja SISÄPELIKENGÄT
                                (viivajuoksu ja 5-loikka).
        9VAL: JH PH#5: FUTIS TAI PESIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TO:8 PAL: TENNARI; SISÄPELEJÄ, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
      7D: JH PH #5&8: ULKOPELEJÄ JA LEIKKEJÄ, FUTIS JNE ; SÄÄN mukaiset varust!
      9 PAL: TENNARI; ULKOKENTÄT TENNIS; OMA MAILA, JOS ON.
                                       "PYÖREÄREUNAISET KENGÄT"

PE: 8 VAL & 9 VAL; TENNARI ULKOKENTÄT; TENNIS; OMA MAILA, JOS ON.
                    "PYÖREÄREUNAISET KENGÄT"

Mauno: 040 416 2073

lauantai 2. syyskuuta 2017

VIIKKO 36 (4.-8.9.)

MA: 8CD: JH PH#5: YLEISURHEILU: JUOKSUJA, LÄHTÖJÄ, HYPPYJÄ.
                  JUOKSUVARUSTEET.

TI: 7A: JH PH#5&8: YLEISURHEILUA: HÖLKKÄLENKKI JA JUOKSUPYRÄHDYKSIÄ JA RYTMEJÄ, JUOKSUVARUSTEET.

KE: KAIKKI KASIRYHMÄT: JH PH#5&8: YLEISURHEILUA: HÖLKKÄLENKKI JA JUOKSUPYRÄHDYKSIÄ JA RYTMEJÄ, HYPPYJÄ. JUOKSUVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI,(KOSKA LUVATTU SADETTA) SISÄFUTIS TAI LENTIS, SISÄVARUSTEET.
 7D: JH PH#5&8: YLEISURHEILUA: HÖLKKÄLENKKI JA JUOKSUPYRÄHDYKSIÄ JA RYTMEJÄ, JUOKSUVARUSTEET.

PE: 8VAL: TENNARI, TENNIS ULKOKENTILLÄ, OMA MAILA JOS ON , "PYÖREÄPOHJAISET" KENGÄT. JOS SATAA, NIIN FUTIS SISÄLLÄ.

Mauno: 040 4162073

lauantai 26. elokuuta 2017

VIIKKO 35 (28.8.-1.9.)

MA: 8CD: KOULUN SALI: MOVE! -MITTAUKSIA, SISÄPELIKENGÄT!
                  Voit tutustua etukäteen: www.edu.fi/move

TI: FUTISTURNAUS NIMETYILLE PELAAJILLE. ASEMANPELLON KENTTÄ KLO 9
       ALKAEN. 7 +mv  ja puolikas kenttä, peliaika 20 min.
      VARUSTUS: VALKOINEN PAITA, FUTISKENGÄT, SÄÄRISUOJAT, JUOMAPULLO.
      OMIA EVÄITÄ VOI OTTAA MUKAAN. ILMOITA MAUNOLLE, JOS ET PÄÄSEKÄÄN,
      KIITOS.

Pelaajat: Akseli Forsström, Joonatan Planting, SakariFrigård, Jesse T. 7A.
                 Leo L. ja Ville O. 7B.
                 Simo L. 8A.
                 Kasper P. 8B.
                 Alex 8 C.
                 Jallis, Jules, Sisu, Santeri H. 8D

Ilmoita siis, ellet pääse paikalle.

TI: 7A: JH PH#5&8, YLEISURHEILU, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET: LEIKKEJÄ, HYPPIMISTÄ, REAKTIOLÄHTÖJÄ.


KE: 8 LUOKAT: RUUKKIPÄIVÄ KLO 8 ALKAEN, ERILLISEN OHJELMAN MUKAISESTI.

TO: 8PAL: TENNARI, SULIS JA FUTISTA. SISÄVARUSTEET.
       7 DEK: JH PH#5&8, YLEISURHEILU, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET: LEIKKEJÄ, HYPPIMISTÄ, REAKTIOLÄHTÖJÄ. ELI JÄÄHALLIN PUKUHUONEISTA ALOITETAAN.

PE: 8 VAL: TENNARI: SULIS TAI FUTIS(SEN MUKAAN, MITEN ON TILAA), SISÄVARUSTEET.


Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 20. elokuuta 2017

VIIKKO 34 (21.-25.8.)

MA: KAIKKI: JH PH #5&8: YLEISURHEILUA: HEITTÄMISTÄ, HYPPYJÄ, JUOKSUJA. LENKKARIT JA SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TI: 9 AB: &
      7 A: JH PH #5&8: ( Jäähallin pukuhuoneet pojat 5 ja tytöt 8)tunnin aloitus siis pukkareissa. YLEISURHEILUA: HEITTÄMISTÄ, HYPPYJÄ, JUOKSUJA. LENKKARIT JA SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

KE: 8AB, 8EK & 9 VAL: JH PH#5&8: YLEISURHEILUA: HEITTÄMISTÄ, HYPPYJÄ, JUOKSUJA. LENKKARIT JA SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TO: 8 PAL: JH PH#5: MOUKARINHEITTO!
7DEK: JH PH #5&8: ( Jäähallin pukuhuoneet pojat 5 ja tytöt 8)tunnin aloitus siis pukkareissa. YLEISURHEILUA: HEITTÄMISTÄ, HYPPYJÄ, JUOKSUJA. LENKKARIT JA SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
     9 PAL: JH PH#5: MOUKARINHEITTO!(FUTIS LOPPUTUNNISTA)

PE: MOK-PÄIVÄ ERILLISEN OHJELMAN MUKAISESTI

Mauno

sunnuntai 13. elokuuta 2017

VIIKKO 33 (14.-18.8.)

MA: 8CD, 9CDK & 9EFK: JH PH#5, nimenhuuto pukkarissa:
YLEISURHEILUA HARJUN UUDISTETULLA STADIONILLA: JUOKSUJA, HYPPYJÄ JA HEITTOJA ;
LENKKARIT JA SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

TI: 9AB: JH PH#5, nimenhuuto pukkarissa:
YLEISURHEILUA HARJUN UUDISTETULLA STADIONILLA: JUOKSUJA, HYPPYJÄ JA HEITTOJA ;
LENKKARIT JA SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS
TI: 7A: KOKOONTUMINEN KOULUN ALA-AULASSA JA NIMENHUUTO!(yleisurheilu: lenkkarit, t-paita, verkkarit tai shortsit)

KE: 8AB,8EK&9VAL: JH PH#5, nimenhuuto pukkarissa:
YLEISURHEILUA HARJUN UUDISTETULLA STADIONILLA: JUOKSUJA, HYPPYJÄ JA HEITTOJA ;
LENKKARIT JA SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

TO: 8PAL&9PAL: AURLAHDEN BEACH-VOLLEY KENTÄT: BEACH-VOLLEY, LAJIN MUKAISET VARUSTEET.
TO: 7DEK: KOKOONTUMINEN KOULUN ALA-AULASSA JA NIMENHUUTO!(yleisurheilu: lenkkarit, t-paita, verkkarit tai shortsit)

PE: KAIKKI: JH PH #5&8: YLEISURHEILU, HEITTÄMISTÄ.

PS. VILLE KINNUNEN TUURAA PARI VIIKKOA MINUA.

Mauno

torstai 10. elokuuta 2017

TERVETULOA KOULUUN ! Pe 11.8.

PE 11.8.

8VAL JA 9 VAL: JH PH #5 & #8: FUTIS JÄÄHALLIN HIEKALLA, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS, JUOMAPULLO.

(Sijainen pitää nämä tunnit)

T: Mauno

maanantai 5. kesäkuuta 2017

LIIKUNNALLISTA KESÄÄ!

MUISTA LIIKUNTAKESKUKSEN MORE MOVE-KORTTI.
SE ON VOIMASSA ELOKUUN LOPPUUN SAAKKA!

Mauno

sunnuntai 28. toukokuuta 2017

VIIKKO 22 (29.5.-2.6.)

MA: 7CD & 8AB: JH PH#5: PESIS, LIPPIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
         9 FK: GOLF, ST LAURENCE GOLF(KAIVURINKATU 133), TULE PAIKALLE TURVALLISESTI, PYÖRÄLLÄ HANKOTIEN ALI ALIKULUSTA JA MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN JUNARATAA!
            Sään mukaiset varusteet.

TI: 9A & 9CD: JH PH#5: PESIS, LIPPIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
      8 VAL: RANTAKENTTÄ: BEACH-VOLLEY, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET, PYYHE.

KE: 9VAL : TENNARI: SÄBÄ, HUOM! OMA MAILA, SISÄKENGÄT!
      8 CDK & 8EFK: JH PH#5: PESIS/ FUTIS / PARKOUR / ULKOILULENKKI / PYÖRÄILYLENKKI, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET (PYÖRÄILYKYPÄRÄ)

TO: 7 JA 8: LIIKUNTAPÄIVÄ OHJELMAN MUKAISESTI.
       9: YSIEN PÄIVÄ OMAN OHJELMAN MUKAISESTI.

PE: 8 VAL: JH PH#5: PESIS, LIPPIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
       RUOKAILUN JÄLKEEN PESISOTTELU: YSIT VASTAAN OPETTAJAT,
         JÄÄHALLIN HIEKALLA.

LA: SUVIVIRSI

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 21. toukokuuta 2017

VIIKKO 21 (22.-26.5.)

MA: 7 CD: KEILAUS, NEIDONKEIDAS, ALKAA YLÄAULASTA.
         8 AB & 9 FK: JH PH#5: PESIS, LIPPIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TI: KAIKKI: JH PH#5: PESIS, LIPPIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

KE: 9VAL: HELSINKI-PÄIVÄ OMASSA RYHMÄSSÄ, OHJELMAN MUKAISESTI.
       8 CDK & 8 EFK: JH PH#5: PESIS, LIPPIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TO: HELATORSTAI

PE: 8 VAL & 7 AB:  GOLF, ST LAURENCE GOLF(KAIVURINKATU 133), TULE PAIKALLE TURVALLISESTI, PYÖRÄLLÄ HANKOTIEN ALI ALIKULUSTA JA MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN JUNARATAA!
            Sään mukaiset varusteet!

Mauno: 040 4162073

lauantai 13. toukokuuta 2017

VIIKKO 20 (15.-19.5.)

MA: 7 CD & 8 AB: GOLF, ST LAURENCE GOLF(KAIVURINKATU 133), TULE PAIKALLE TURVALLISESTI, PYÖRÄLLÄ HANKOTIEN ALI ALIKULUSTA JA MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN JUNARATAA!

         9 FK: JH PH #5: PESIS JA PELAILUA/ULKOILU, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TI: KAIKKI:GOLF, ST LAURENCE GOLF(KAIVURINKATU 133), TULE PAIKALLE TURVALLISESTI, PYÖRÄLLÄ HANKOTIEN ALI ALIKULUSTA JA MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN JUNARATAA!

KE: KAIKKI:GOLF, ST LAURENCE GOLF(KAIVURINKATU 133), TULE PAIKALLE TURVALLISESTI, PYÖRÄLLÄ HANKOTIEN ALI ALIKULUSTA JA MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN JUNARATAA!

TO: 8PAL & 7 EK: JH PH #5&8: PESIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

       9 PAL: GOLF, ST LAURENCE GOLF(KAIVURINKATU 133), TULE PAIKALLE TURVALLISESTI, PYÖRÄLLÄ HANKOTIEN ALI ALIKULUSTA JA MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN JUNARATAA!

PE: 8 VAL: HUOM! KLO 10:00 ON LV-TUNTI, SEN JÄLKEEN PELAILEMME KOULUN
                    PIHALLA KORISTA JA FUTISTA.

       7 AB: JH PH#5: PESISHARJOITTELUA: LYÖMISTÄ JA HEITTÄMISTÄ SEKÄ KIINNIOTTAMISTA. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

Mauno: 040 4162073
   

sunnuntai 7. toukokuuta 2017

VIIKKO 19 ( 8.-12.5.)

MA: 7 CD: TENNARI: SULIS TAI SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
        8AB & 9FK: RANTAKENTTÄ : FUTIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TI: 9A: TENNARI: SISÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
      9 CD: RANTAKENTTÄ: FUTIS, SISÄVARUSTEET.
      8 VAL: TENNARI: SISÄPELIT, SISÄVARUSTEET.

KE: 9VAL: JH PH#5: PESIS, SÄÄN MUK VARUSTUS.
       8 CDK & 8FK+: RANTAKENTTÄ: FUTIS, SÄÄN MUK VARUSTUS.

TO: 8 PAL: HUOM! VIILEÄHKÖ SÄÄ, MENNÄÄNKIN TENNARIIN: SISÄVARUSTUS.

       7 EK: RANTAKENTTÄ:FUTIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
       9 PAL: RANTAKENTTÄ: FUTIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

PE: 8 VAL & 7 AB:  ULKOILULENKKI JA PESISTURNAUKSEN SEURAAMISTA: NIMENHUUTO TUNNIN ALUSSA JA TUNNIN LOPUSSA JÄÄHALLIN PIHALLA.

Mauno 040 4162073

lauantai 29. huhtikuuta 2017

VIIKO 18 (2.-5.5.)

TI: KAIKKI:  VOIMISTELUKLUBI:(VAPPULANTIE 474, OJAMO): TEMPPUILUA JA
                  KEHONHALLINTAA: SISÄLIIKUNTAVARUSTEET, KENKIÄ EI TARVITA.

KE: 9VAL: RANTAKENTTÄ: PESIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET, VAIHTOKENGÄT.
       8 CDK& 8 FK+: VOIMISTELUKLUBI:(VAPPULANTIE 474, OJAMO): TEMPPUILUA JA
                  KEHONHALLINTAA: SISÄLIIKUNTAVARUSTEET, KENKIÄ EI TARVITA.

TO: 8 PAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS.
       7 EK+:  VOIMISTELUKLUBI:(VAPPULANTIE 474, OJAMO): TEMPPUILUA JA
                  KEHONHALLINTAA: SISÄLIIKUNTAVARUSTEET, KENKIÄ EI TARVITA.
       9 PAL: HUOM! KONSERTTI KOULULLA KLO 13.25 ALKAEN. NÄHDÄÄN ALA-AULASSA.

Huom! KONSERTIN JÄLKEEN NIMENHUUTO RANTAKENTÄLLÄ.

PE: 8 VAL: RANTAKENTTÄ: PESIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET, VAIHTOKENGÄT.
      7 AB:  HUOM! RANTAKENTTÄ: FUTIS/PESIS, ULKOILUVARUSTEET. (VOIMISTELU ON SIIRRETTY)

Mauno: 040 416 2073

lauantai 22. huhtikuuta 2017

VIIKKO 17 (24.-28.4.)

MA: 7CD: VOIMISTELUKLUBI:(VAPPULANTIE 474, OJAMO): TEMPPUILUA JA
                  KEHONHALLINTAA: SISÄLIIKUNTAVARUSTEET, KENKIÄ EI TARVI.
         8 AB& 9FK: RANTAKENTTÄ: PESIS JA MUUTA ULKOLIIKUNTAA: SÄÄN
                              MUKAINEN VARUSTUS.

TI: 9A & 9 CD: HUOM! TENNARI, KOSKA LUVATTU RÄNTÄSADETTA! SISÄVARUSTUS,          8VAL: KEILAUS, KEILAHALLI, TULE AJOISSA, ALOITAMME HETI KLO 13.20!

Ke: 9VAL: TENNARI, SÄBÄ, OMA MAILA, SISÄKENGÄT.
       8 CDK JA 8 FK+: TENNARI: LENTIS/ KÖYDET, RENKAAT. SISÄVARUSTUS.

TO: 8 PAL & 7 EK: GOLF, ST LAURENCE GOLF(KAIVURINKATU 133), TULE PAIKALLE TURVALLISESTI, PYÖRÄLLÄ HANKOTIEN ALI ALIKULUSTA JA MUISTA PYSÄHTYÄ ENNEN JUNARATAA.
      9PAL: RANTAKENTTÄ: PESIS, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS.

PE: 8 VAL: OMA SALI, LAITAMME TUOLIT SALIIN( MEIDÄN VUORO NYT), VAPPUJUHLAA VARTEN.
       7 AB: PIHAPELIT JA LEIKIT KOULULLA JA SITTEN VAPPUJUHLA.

Mauno 040 416 2073

sunnuntai 16. huhtikuuta 2017

VIIKKO 16 (18.-21.4.)

TI: 9A: HUOM! : VOIMISTELUKLUBI, TEMPPUILUA, SISÄVARUSTEET.
        9CD JA 8 VAL: TENNARI, SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.

KE: 9VAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
       8 CDK JA 8FK: RANTAKENTTÄ, FUTIS TAI PESIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TO: 8 PAL: RANTAKENTTÄ: FUTIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
       7 EK: JÄÄHALLIN PUKKARI: ALUKSI ALKUVERRA JA SITTEN KEILAUS ,
                  ULKOVARUSTEET.
        9 PAL: RANTAKENTTÄ: FUTIS TAI PESIS, SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.
PE: 8 VAL:JÄÄHALLIN PUKKARIT: ALKUVERRA JA SITTEN KEILAUS:
                   ULKOVARUSTEET.
        7 AB: KOULUN SALI, PARITANSSIT, PUHTAAT SUKAT, VOI OLLA FARKUT TMS.

MAUNO: 040 416 2073

sunnuntai 9. huhtikuuta 2017

VIIKKO 15 (10.-14.4.)

MA: KAIKKI: RANTAKENTTÄ: FUTIS TAI JUOKSULENKKI, VAIHTOKENGÄT JA SÄÄN
         MUKAINEN VAATETUS.
TI: KAIKKI: RANTAKENTTÄ: FUTIS TAI JUOKSULENKKI, VAIHTOKENGÄT JA SÄÄN
         MUKAINEN VAATETUS.
KE: 9 VAL ja 8 FK+:  HUOM! KOLEA KELI: OLEMME TENNARISSA: SISÄVARUSTEET!

       8 CDK: ULKOILULENKKI:HUOM! VAIHDA VARUSTEET KOULUN PUKKARISSA JA ILMOITTAUDU MINULLE LOHJANTÄHDESSÄ. SIELLÄ ON KOULUSOUDUN FINAALIT.

KE: KOULUSOUDUN FINAALEISSA MUKANA:
        7 LK: MAX MELLANEN 7A JA JERE PÄÄJOKI 7 D.
        8 LK: TONY KATAJA 8 C, ALTTI SUUTARINEN 8 D JA SANTERI KEMOLA 8 D.
        9 LK: ALLU AGLASSINGER JA ALEKSI SEGER 9A.

NÄMÄ SOUTAJAT KESKIVIIKKONA KLO 9.30 LOHJANTÄHTEEN. Soututapahtuma päättyy klo 13 ja päivä jatkuu oman lukujärjestyksen mukaisesti. VARUSTUS SISÄPELIKENGÄT, JUOMAPULLO, VALKOINEN T-PAITA JA SHORTSIT TAI VASTAAVAT. ILMOITA, MINULLE, JOS ONGELMIA, KIITOS.

TO: 8PAL : HUOM! TENNARI, KOSKA LUVATTU RÄNTÄSADETTA!

9PAL: RANTAKENTTÄ: FUTIS: VAIHTOKENGÄT JA
                                  SÄÄN MUKAINEN VAATETUS.

       7 EK: KLO 10 ALKAA PÄÄSIÄISKIRKKO ERILLISEN OHJEEN MUKAISESTI:
LÄHTÖ KOULUSTA KIRKKOON HETI OPPITUNNIN JÄLKEEN KLO 9:45!
 REPPU JÄÄ KOULULLE. MINÄ OLEN VASTASSA KIRKON PIHALLA JA PIDÄN NIMENHUUDON SIELLÄ, ÄLÄ MYÖHÄSTY!
KIRKON JÄLKEEN SIIRRYMME YHDESSÄ, KOKO RYHMÄ RANTAKENTÄLLE KÄVELLEN JA SIELTÄ SITTEN SYÖMÄÄN.

PE: PITKÄPERJANTAI JA MA 2. PÄÄSIÄISPÄIVÄ.

Mauno: 040 416 2073



lauantai 1. huhtikuuta 2017

VIIKKO 14 (3.-7.4.)

UINTIVIIKKO: KAIKKIEN OPPILAIDEN ON OSOITETTAVA UIMATAITO KÄYTÄNNÖSSÄ. JOS UIMATAITOA EI OLE, NIIN SITÄ HARJOITELLAAN. ELI OPPILAS UI, JOKO NÄYTTÄÄKSEEN TAITONSA TAI SAAVUTTAAKSEEN TAIDON.

UIMAHALLISSA NOUDATETAAN KOULUN JA UIMAHALLIN SÄÄNTÖJÄ ERITYISEN TARKASTI! VAROVAISUUS JA TOISTEN ASIAKKAIDEN HUOMIOINTI ON OSA TAPAKASVATUSTA.

PUKUHUONEISSA EI LEIKITÄ! MUITA ASIAKKAITA HUOMIOIDAAN KOHTELIAASTI. OPETTAJA AUTTAA, MIKÄLI TARVITSET APUA TÄSSÄ.

ENNEN ALTAASEEN MENOA PESEYDYTÄÄN ALASTI SUIHKUSSA. ALTAASEEN MENNÄÄN UIMAHOUSUT/UIMASHORTSIT PÄÄLLÄ, ILMAN KORUJA. OPETTAJA JOHTAA TOIMINTAA JA ANTAA LUVAN, KUN ALTAASEEN SAA MENNÄ.

ALTAISIIN EI SAA HYPPIÄ. OPETTAJA VOI ERI KÄSKYSTÄ ANTAA LUVAN.


MA: KAIKKI: UINTI: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.

TI: 9A & 9CD:UINTI: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
      8VAL:UINTI JA UIMAHYPYT: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.

KE: KAIKKI: UINTI: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.

TO: 8 & 9 PAL: RANTAKENTTÄ, FUTIS, LENKKARIT, VERKKARIT, VAIHTOVAATTEET.
       7 EK: UINTI: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.

PE: 8VAL: RANTAKENTTÄ: ULKOILULENKKI TAI FUTIS, LENKKARIT, VERKKARIT,
                   VAIHTOVAATTEET.
       7 AB: UINTI: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.

Mauno: 040 416 2073

lauantai 25. maaliskuuta 2017

VIIKKO 13 (27.-31.3.)


UINTIVIIKKO: KAIKKIEN OPPILAIDEN ON OSOITETTAVA UIMATAITO KÄYTÄNNÖSSÄ. JOS UIMATAITOA EI OLE, NIIN SITÄ HARJOITELLAAN. ELI OPPILAS UI, JOKO NÄYTTÄÄKSEEN TAITONSA TAI SAAVUTTAAKSEEN TAIDON.

UIMAHALLISSA NOUDATETAAN KOULUN JA UIMAHALLIN SÄÄNTÖJÄ ERITYISEN TARKASTI! VAROVAISUUS JA TOISTEN ASIAKKAIDEN HUOMIOINTI ON OSA TAPAKASVATUSTA.

PUKUHUONEISSA EI LEIKITÄ! MUITA ASIAKKAITA HUOMIOIDAAN KOHTELIAASTI. OPETTAJA AUTTAA, MIKÄLI TARVIT APUA TÄSSÄ.

ENNEN ALTAASEEN MENOA PESEYDYTÄÄN ALASTI SUIHKUSSA. ALTAASEEN MENNÄÄN UIMAHOUSUT/UIMASHORTSIT PÄÄLLÄ, ILMAN KORUJA. OPETTAJA JOHTAA TOIMINTAA JA ANTAA LUVAN, KUN ALTAASEEN SAA MENNÄ.

ALTAISIIN EI SAA HYPPIÄ. OPETTAJA VOI ERI KÄSKYSTÄ ANTAA LUVAN.

MA: KAIKKI: UINTI: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.

TI: 9A & 9CD:UINTI: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.
      8VAL: OMA SALI, SISÄKENGÄT ON PAKOLLISET!

KE: KAIKKI: UINTI: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.

TO: 8 & 9 PAL: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET, OMA MAILA.
       7 EK: UINTI: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.

PE: 8VAL: TENNARI, SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
       7 AB: UINTI: NEIDONKEIDAS: UIKKARIT, UIMALASIT, PYYHE.

VIIKKO 14: UINTI JA HENGENPELASTUS

Mauno: 040 416 2073

lauantai 18. maaliskuuta 2017

VIIKKO 12 (20.-24.3.)

MA: KAIKKI: TENNARI:SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.

TI: 9A & 9CD: TENNARI: 9A: LENTIS, koska 1/3 käytössä,9CD: LENTIS TAI SÄBÄ,
                        SISÄVARUSTEET.
      8 VAL: VOIMISTELUKLUBI(VAPPULANTIE 474): TEMPPUILU, SISÄVARUSTEET.

KE: 9VAL:  VOIMISTELUKLUBI(VAPPULANTIE 474): TEMPPUILU, SISÄVARUSTEET.
       8 CDK JA 8FK+: TENNARI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.

TO: 7 EK+: TENNARI:SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
         8 & 9 PALLOILU:  VOIMISTELUKLUBI(VAPPULANTIE 474): TEMPPUILU,
                                        SISÄVARUSTEET.
PE: 8 VAL:  VOIMISTELUKLUBI(VAPPULANTIE 474): TEMPPUILU, SISÄVARUSTEET.

       7 AB: JÄÄHALLIN PUKKARI: HIIHTO JA MÄENLASKU, HUOM! OMAT HIIHTOVÄLINEET TAI PULKKA/LIUKURI MUKAAN! JÄÄHALLILTA LÖYTYY LAINAHIIHTOVÄLINEET NOIN 10 HIIHTÄJÄLLE. ( TEKOLUMILATU ON KUNNOSSA, SAMOIN TEKOLUMIMÄKI)

VIIKOT 13-14: UINTI

Mauno 040 416 2073

sunnuntai 12. maaliskuuta 2017

VIIKKO 11 (13.-17.3.)

MA : 7CD: JH PH#5: HIIHTO JA PULKKAILU, OMAT SUKSET JA PULKKA, JOS ON,
                  HIIHTOVÄLINEITÄ VOI LAINATA JÄÄHALLILTA, ULKOVARUSTEET,
                  VAIHTOHOUSUT JA VAIHTOSUKAT.
          8 AB JA 9 FK: OMA SALI: LIHASKUNTOA SEKÄ TAITOJUTTUJA,
                                   SISÄPELIKENGÄT.
TI: 9A & 9 CD: OMA SALI, LIHASKUNTOA JA TAITOJUTTUJA, SISÄPELIKENGÄT.
      8 VAL: TENNARI: KEHONHALLINTAA JA SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.

KE: 9 VAL: TENNARI: SULIS TAI PIENPELIT, SISÄVARUSTEET.
       8CDK & FK+: OMA SALI, LIHASKUNTOA JA TAITOJUTTUJA, SISÄPELIKENGÄT.
TO: 7 EK:  JH PH#5: HIIHTO JA PULKKAILU, OMAT SUKSET JA PULKKA, JOS ON,

                  HIIHTOVÄLINEITÄ VOI LAINATA JÄÄHALLILTA, ULKOVARUSTEET,

                  VAIHTOHOUSUT JA VAIHTOSUKAT

        8 PAL JA 9 PAL: TENNARI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL:OMA SALI: KEHONHALLINTAA JA PIKKUPELEJÄ, SISÄKENGÄT, KOSKA LATTIASTA IRTOAA TIKKUJA.
       7 AB:  HUOM! JOS KURJA KELI, NIIN SISÄLIIKUNTAA OMASSA SALISSA, SISÄPELIKENGÄT, KOSKA LATTIASTA IRTOAA TIKKUJA!
JH PH#5: HIIHTO JA PULKKAILU, OMAT SUKSET JA PULKKA, JOS ON,

                  HIIHTOVÄLINEITÄ VOI LAINATA JÄÄHALLILTA, ULKOVARUSTEET,

                  VAIHTOHOUSUT JA VAIHTOSUKAT

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 5. maaliskuuta 2017

VIIKKO 10 (6.-10.3.)

MA: KAIKKI: OMA SALI: PARITANSSIT, VOI OLLA FARKUT, PUHTAAT SUKAT.

TI: 9A JA 9CD: OMA SALI: PARITANSSIT, VOI OLLA FARKUT, PUHTAAT SUKAT.
      8VAL: TENNARI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.

KE: 9VAL: TENNARI: SISÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
       8 CDK & 8 FK: OMA SALI: PARITANSSIT, VOI OLLA FARKUT, PUHTAAT SUKAT.

TO: 8PAL: TENNARI, SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
       7 EK: OMA SALI: PARITANSSIT, VOI OLLA FARKUT, PUHTAAT SUKAT.
       9 PAL: OMA SALI, SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: OMA SALI: SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040 4162073

lauantai 25. helmikuuta 2017

VIIKKO 9 (27.2.-3.3.)

MA & TI: KAIKKI:OMA SALI: KOTIRATASOUTU=SISÄSOUTU ERGOMETRILLA,
                        OHEISENA KEHONHALLINTAA JA VÄLINEEN KÄSITTELYÄ,
                        SISÄVARUSTEET.
KE: 9 VAL: OMA SALI, SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
       8CDK & 8FK+: OMA SALI: KOTIRATASOUTU=SISÄSOUTU ERGOMETRILLA,

                        OHEISENA KEHONHALLINTAA JA VÄLINEEN KÄSITTELYÄ,

                        SISÄVARUSTEET.
TO: 8PAL:OMA SALI, PALLOILUA, SISÄKENGÄT.
       7EK+: OMA SALI: KOTIRATASOUTU=SISÄSOUTU ERGOMETRILLA,

                        OHEISENA KEHONHALLINTAA JA VÄLINEEN KÄSITTELYÄ,

                        SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, KORIS, SISÄKENGÄT.

PE: 8VAL: OMA SALI, KEHONHALLINTAA JA LIHASKESTÄVYYSHARJOITTELUA, SISÄVARUSTEET. HUOM, JOS HALUAT, VOIT MYÖS MENNÄ HIIHTÄMÄÄN HARJULLE, ILMOITA WILMALLA MINULLE.
        7 AB: OMA SALI: KOTIRATASOUTU=SISÄSOUTU ERGOMETRILLA,

                        OHEISENA KEHONHALLINTAA JA VÄLINEEN KÄSITTELYÄ,

                        SISÄVARUSTEET.

VIIKKO 10: PARITANSSIT

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 12. helmikuuta 2017

VIIKKO 7 ( 13.-17.2.)

MA: KAIKKI: RANTAKENTTÄ, LUISTELU, HIIHTO TAI ULKOILU, VARUSTUS SEN
                         MUKAAN, MITÄ LIIKUT: HUOM ! VÄHINTÄÄN KÄVELY OLLISAAREEN
                         JA TAKAISIN.

TI: LIIKUNTAPÄIVÄ: OMAN RYHMÄN OHJELMAN MUKAISESTI.

KE TO:

PE: KAIKKI: RANTAKENTTÄ : LUISTELU TAI RETKILUISTELU, OMAT LUISTIMET JA KYPÄRÄ.
 JÄÄPELEJÄ, HUOM OMA MAILA(KOULUN MAILAT ON HAJOTETTU)



VIIKKO 8: HIIHTOLOMA

Mauno 040 416 2073

lauantai 4. helmikuuta 2017

VIIKKO 6 (6.-10.2.)

MA: KAIKKI, myös 9FK: LUISTELU TAI HIIHTO: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ,
                                            LUISTIMET JA MAILA TAI HIIHTOVARUSTEET.

TI: KAIKKI: TENNARI: Huom! Säbäturnauksen seuraamista katsomosta,
                                         ilmoittaudu Minulle!

KE -TO: KAIKKI: ULKOJÄÄT, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA.

HUOM! PUKEUDU SÄÄN MUKAISESTI!  EI OLE NOLOA, JOS ON MAMIKSET JA PIPO.
                         MUISTA VAIHTOSUKAT JA KÄSINEET.

PE: 8 VAL: RANTAKENTTÄ: LRETKILUISTELU OLLISAAREEN JA TAKAISIN TAI HIIHTO, OTA OMAT VÄLINEET SEN MUKAAN,
                    MITÄ TEET, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS.
       7 AB:  HUOM! LUOKANOHJAAJAN TUNTI KLO 12.20., SITTEN LUISTELU JA
                                 ULKOILU: RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ JA LUISTIMET,
                                 SÄÄN MUKAINEN VAATETUS.

Mauno 040 416 2073

sunnuntai 29. tammikuuta 2017

VIIKKO 5 (30.1.-3.2.)

SÄÄ ON LEUTOA, JOTEN VIIKON ALOITAMME SISÄLIIKUNNALLA. SEURAAMME TIIVIISTI ULKOLIIKUNTAPAIKKOJEN KUNTOA, JOTEN OHJELMA VOI MUUTTUA LIIKUNTAA EDELTÄVÄNÄ ILTANA.

MA-TI: KAIKKI: OMA SALI: HEITTÄMINEN, KORIS, SISÄVARUSTEET.

             HUOM! VOIT MYÖS MENNÄ HIIHTÄMÄÄN HARJUN HIIHTOLADULLE. ILMOITA TÄLLÖIN WILMAN KAUTTA(HUOLTAJA ILMOITTAA), ETTÄ HIIHDÄT LIIKKATUNNILLA.

KE:
TO:  ULKOJÄÄT, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.


PE: 8VAL: OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET.
       7 AB: OMA SALI: HEITTÄMINEN, KORIS, SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 22. tammikuuta 2017

VIIKKO 4 ( 23.27.1.)

Ma: 7 CD & 8 AB: LUISTELU RANTAKENTÄLLÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA,
                                MIKÄLI  PELAAT.
        HUOM! HUOLTAJIEN SUOSTUMUKSELLA(WILMA-VIESTI) VOIT MENNÄ
                       VAIHTOEHTOISESTI
                      HIIHTÄMÄÄN HARJULLE. SILLOIN TARVITSET OMAT VÄLINEET.
       9 FK: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS: KUNTOSALIVARUSTEET.

TI-KE:

TO: KAIKKI: LUISTELU,  AURLAHTI, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA
                  MAILA. TORSTAINA SÄÄ LAUHTUU( JOS EI VOI LUISTELLA, NIIN
                            VARAPAIKKANA ON TENNARI).

PE : 8 VAL: TENNARI, SULKAPALLO, (KOSKA JÄÄ ON SULA), SISÄVARUSTEET.
        7 AB: TENNARI, ( SULKAPALLO, JOS SIIHEN ON TILAA) SISÄVARUSTEET.

HUOM! HUOLTAJIEN SUOSTUMUKSELLA(WILMA-VIESTI) VOIT MENNÄ  

                                         VAIHTOEHTOISESTI

 HIIHTÄMÄÄN HARJULLE. SILLOIN TARVITSET OMAT VÄLINEET!




Mauno: 040 416 2073

lauantai 14. tammikuuta 2017

VIIKKO 3 (16.-20.1.)

MA: 7CD JA 8 AB: ULKOJÄÄT, AURLAHTI RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT. SÄÄN MUKAINEN VAATETUS JA PIPO, JOKA MAHTUU TARVITTAESSA KYPÄRÄN ALLE.
       9FK: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.



TORSTAI: HUOMIO! KOULUN SALI, KOSKA LUISTELUKENTTÄ ON SULJETTU, VALITETTAVASTI. ..



PE: HUOM! SÄÄ PAKASTUU:
KAIKKI RYHMÄT: ULKOJÄÄT, AURLAHTI RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT. SÄÄN MUKAINEN VAATETUS JA PIPO, JOKA MAHTUU TARVITTAESSA KYPÄRÄN ALLE.

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 8. tammikuuta 2017

VIIKKO 2 (9.-13.1.)

Ma: KAIKKI RYHMÄT: LUISTELU, AURLAHTI RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT. SÄÄN MUKAINEN VAATETUS.
TI: KAIKKI RYHMÄT: HUOM! HUOM! TENNARI, KOSKA VETTÄ JÄÄLLÄ,!,! .(VARAPAIKKANA TENNARI, LENTIS)

TO: Huom! KAIKKI RYHMÄT: TENNARI, SISÄVARUSTEET, KOSKA UJ ON RIKKI :(

PE: KAIKKI: ULKOJÄÄT, RANTAKENTÄLLÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, SÄÄN MUKAINEN VAATETUS.

VIIKKO 3: ULKOJÄÄT (9FK: KOULUN SALI)

Mauno 040 416 2073

perjantai 6. tammikuuta 2017

UUSI VUOSI 2017 ALOITETAAN ULKOILLEN!

Hei!

UUSI VUOSI ALOITETAAN LUISTELLEN JA HIIHTÄEN. KOKO ALKUVUOSI ULKOILLAAN, JOTEN NYT ON AIKA PISTÄÄ ULKOILUVARUSTUS KUNTOON. PARHAITEN NAUTIT ALKUVUODEN LIIKUNTATUNNEISTA, KUN SINULLA ON LUISTIMET TAI HIIHTOVÄLINEET.
LUISTIMET VOIVAT OLLA ESIMERKIKSI NS. TAVALLISET JÄÄKIEKKOLUISTIMET, TAITOLUISTIMET, RETKILUISTIMET TAI VAIKKA PIKALUISTIMET.

ILOISIN MIELIN,  Mauno

040 416 2073