VIIKKO 9 (27.2.-3.3.)

MA & TI: KAIKKI:OMA SALI: KOTIRATASOUTU=SISÄSOUTU ERGOMETRILLA,
                        OHEISENA KEHONHALLINTAA JA VÄLINEEN KÄSITTELYÄ,
                        SISÄVARUSTEET.
KE: 9 VAL: OMA SALI, SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
       8CDK & 8FK+: OMA SALI: KOTIRATASOUTU=SISÄSOUTU ERGOMETRILLA,

                        OHEISENA KEHONHALLINTAA JA VÄLINEEN KÄSITTELYÄ,

                        SISÄVARUSTEET.
TO: 8PAL:OMA SALI, PALLOILUA, SISÄKENGÄT.
       7EK+: OMA SALI: KOTIRATASOUTU=SISÄSOUTU ERGOMETRILLA,

                        OHEISENA KEHONHALLINTAA JA VÄLINEEN KÄSITTELYÄ,

                        SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, KORIS, SISÄKENGÄT.

PE: 8VAL: OMA SALI, KEHONHALLINTAA JA LIHASKESTÄVYYSHARJOITTELUA, SISÄVARUSTEET. HUOM, JOS HALUAT, VOIT MYÖS MENNÄ HIIHTÄMÄÄN HARJULLE, ILMOITA WILMALLA MINULLE.
        7 AB: OMA SALI: KOTIRATASOUTU=SISÄSOUTU ERGOMETRILLA,

                        OHEISENA KEHONHALLINTAA JA VÄLINEEN KÄSITTELYÄ,

                        SISÄVARUSTEET.

VIIKKO 10: PARITANSSIT

Mauno: 040 416 2073