VIIKKO 39 (21. - 25.9.)

MA: 8 LItt: Jäähallin PH # 5 & 8: SUUNNISTUS tai ULKOPELEJÄ: sään mukaiset liikuntavarusteet

        9 DKv: Jäähallin PH # 5 & 8: SUUNNISTUS:  sään mukaiset liikuntavarusteet

        9 C: Jäähallin PH # 5 & 8: SUUNNISTUS:  sään mukaiset liikuntavarusteet

TI: 9 LItt: TENNARI, Suunnistus tennarista, sään mukaiset varusteet.

     8 A, 8 C ja 8 E : (ja kaikki muutkin kasit): MOVE! oman aikataulun mukaisesti Tennarissa.

              

KE: 9 Val: Jäähallin PH # 5 & 8: Pesis tai futis, sään mukaiset varusteet!

       8 E ja 8 C: Jäähallin PH # 5 & 8: Cooper - juoksutesti 2, kaikki eivät ole vielä juosseet (kaikki juoksevat, mutta tuloksen ottaminen on vapaaehtoista)

Harjoitellaan juoksemaan niin, että tulee hiki!

       7 C: Jäähallin PH # 5 & 8: SUUNNISTUS:  sään mukaiset liikuntavarusteet

TO: 8 Pall: Jäähallin PH # 5 & 8: Pesis tai futis, sään mukaiset varusteet!

      7 G: Jäähallin PH # 5 & 8: SUUNNISTUS:  sään mukaiset liikuntavarusteet!

PE: 8 A, 7D ja 9 A: Jäähallin PH # 5 & 8: SUUNNISTUS:  sään mukaiset liikuntavarusteet

Aurinkoisin terveisin Mauno 040 4162073