MA:KAIKKI: RANTAKENTTÄ: LUISTELU; LUISTIMET, KYPÄRÄ JA MAILA. HUOM! MYÖS MATKALUISTELURATA ON KÄYTÖSSÄ. VOIT OTTAA HIIHTOVARUSTEET, JOS HALUAT HIIHTÄÄ.
TI: HUOM! OMA SALI: SISÄLIIKUNTAA: (polttopallo, koris, futis)SISÄVARUSTEET.
KE: HUOM! OMA SALI: SISÄLIIKUNTAA: (polttopallo, koris, futis)SISÄVARUSTEET.
TO: 9PAL: TENNARI, KORIS/SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
7D:HUOM! OMA SALI: SISÄLIIKUNTAA: (polttopallo, koris, futis)SISÄVARUSTEET
8 UUDET LAJIT: OMA SALI: BODY-COMBAT
PE: 8 VAL & 9VAL: OMA SALI ( LUVATTU VIELÄ KOVAA PAKKASTA), SISÄVARUSTEET.
VIIKKO 10: UINTI
Mauno: 040 4162073
sunnuntai 25. helmikuuta 2018
lauantai 10. helmikuuta 2018
VIIKKO 7 (12.-16.2.)
MA: KAIKKI: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
TI: KAIKKI: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
KE: 8AB & 8EK: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
9VAL: ULKOJÄÄT: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA.
TO: 9PAL:TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
7D: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
8 UUDET LAJIT: HIIHTO, HARJU, LÄHTÖ JÄÄHALLIN PUKKAREISTA: SUKSET JA TARVITTAVA HIIHTOVARUSTUS.
PE: KAIKKI: ULKOJÄÄT: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA.
Viikko 8: TALVILOMA
Mauno: 040 4162073
TI: KAIKKI: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
KE: 8AB & 8EK: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
9VAL: ULKOJÄÄT: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA.
TO: 9PAL:TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
7D: OMA SALI, KOTIRATASOUTU JA SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
8 UUDET LAJIT: HIIHTO, HARJU, LÄHTÖ JÄÄHALLIN PUKKAREISTA: SUKSET JA TARVITTAVA HIIHTOVARUSTUS.
PE: KAIKKI: ULKOJÄÄT: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA.
Viikko 8: TALVILOMA
Mauno: 040 4162073
lauantai 3. helmikuuta 2018
VIIKKO 6 (5.-9.2.)
MA: KAIKKI: LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA
MAILA, JOS PELAAT.
TI: TALVILIIKUNTAPÄIVÄ OMAN OHJELMAN MUKAISESTI.
KE: 8AB: TAIDETESTAAJAT PÄIVÄ
8EK: TEORIAJUTTUJA JA PELEJÄ, KOSKA TAIDEPLÄJÄYS. NÄHDÄÄN TUNNIN ALUSSA KOULUN PUKKARISSA.
9VAL: LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
TO: 9PAL: TENNARI, SÄBÄ SISÄVARUSTEET.
7D & 8 UUDET LAJIT: LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA
MAILA, JOS PELAAT.
PE: LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
VIIKKO 7: KOTIRATASOUTU
Mauno: 040 4162073
MAILA, JOS PELAAT.
TI: TALVILIIKUNTAPÄIVÄ OMAN OHJELMAN MUKAISESTI.
KE: 8AB: TAIDETESTAAJAT PÄIVÄ
8EK: TEORIAJUTTUJA JA PELEJÄ, KOSKA TAIDEPLÄJÄYS. NÄHDÄÄN TUNNIN ALUSSA KOULUN PUKKARISSA.
9VAL: LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
TO: 9PAL: TENNARI, SÄBÄ SISÄVARUSTEET.
7D & 8 UUDET LAJIT: LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA
MAILA, JOS PELAAT.
PE: LUISTELU: RANTAKENTTÄ, KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
VIIKKO 7: KOTIRATASOUTU
Mauno: 040 4162073
lauantai 27. tammikuuta 2018
VIIKKO 5 (29.1.-2.2.)
MA: 8 CD: OMA SALI: SÄBÄPELIT, SISÄPELIVARUSTEET.
9 CD: OMA SALI: SÄBÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
9 EFK: OMA SALI: SÄBÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
TI: 9AB: OMA SALI, SÄBÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
7AB POJAT: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, SISÄVARUSTEET.
KE: 8AB&8EK: OMA SALI, SÄBÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
9VAL: TENNARISSA OPET VS OPPILAAT SÄBÄPELI.
TO: 9 PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
7DEK POJAT: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, SISÄVARUSTEET.
8 UL: OMA SALI: PIENPELEJÄ, POLTTOPALLOA, SISÄVARUSTEET.
PE: 8VAL & 9VAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS.
Mauno: 040 4162073
9 CD: OMA SALI: SÄBÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
9 EFK: OMA SALI: SÄBÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
TI: 9AB: OMA SALI, SÄBÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
7AB POJAT: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, SISÄVARUSTEET.
KE: 8AB&8EK: OMA SALI, SÄBÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
9VAL: TENNARISSA OPET VS OPPILAAT SÄBÄPELI.
TO: 9 PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
7DEK POJAT: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, SISÄVARUSTEET.
8 UL: OMA SALI: PIENPELEJÄ, POLTTOPALLOA, SISÄVARUSTEET.
PE: 8VAL & 9VAL: KEILAUS, NEIDONKEIDAS.
Mauno: 040 4162073
lauantai 20. tammikuuta 2018
VIIKKO 4 (22.-26.1.)
Ma: KAIKKI: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
TI: 9AB: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
7 AB POJAT: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT. (7AB TYTÖT: UINTI)
KE: KAIKKI: OMA SALI, SISÄVARUSTEET, SÄBÄ.
TO: HUOM! 9PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET, KOSKA VIELÄ SATAA.
HUOM! 7D EK pojat: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
HUOM! 8 uudet lajit: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS ( RANTAKENTTÄ SULJETTIIN KESKEN PÄIVÄN, PAHOITTELUNI TÄSTÄ)
PE: 8VAL & 9 VAL: JÄÄHALLI, LUISTELU: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
Mauno 040 4162073
VIIKKO 5: ULKOJÄÄT RANTAKENTÄLLÄ
TI: 9AB: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
7 AB POJAT: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT. (7AB TYTÖT: UINTI)
KE: KAIKKI: OMA SALI, SISÄVARUSTEET, SÄBÄ.
TO: HUOM! 9PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET, KOSKA VIELÄ SATAA.
HUOM! 7D EK pojat: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
HUOM! 8 uudet lajit: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS ( RANTAKENTTÄ SULJETTIIN KESKEN PÄIVÄN, PAHOITTELUNI TÄSTÄ)
PE: 8VAL & 9 VAL: JÄÄHALLI, LUISTELU: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS PELAAT.
Mauno 040 4162073
VIIKKO 5: ULKOJÄÄT RANTAKENTÄLLÄ
sunnuntai 14. tammikuuta 2018
VIIKKO 3 (15.19.1.)
MA: KAIKKI: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS HALUAT PELATA. PUKEUDU NIIN, ETTÄ PÄRJÄÄT PARI TUNTIA PAKKASSÄÄSSÄ.
JOS JOSTAIN SYYSTÄ ET LUISTELE, NIIN ULKOILET KUITENKIN AURLAHDESSA.
HUOM! JÄRVEN JÄÄLLE EI SAA MENNÄ, KOSKA JÄÄ EI VIELÄ OLE RIITTÄVÄN VAHVAA.
TI ja KE: KAIKKI: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS HALUAT PELATA. PUKEUDU NIIN, ETTÄ PÄRJÄÄT PARI TUNTIA PAKKASSÄÄSSÄ. SÄÄ ON KYLMÄ JA TUULEN ANSIOSTA TUNTUU, KUIN OLISI -15'.
JOS JOSTAIN SYYSTÄ ET LUISTELE, NIIN ULKOILET KUITENKIN AURLAHDESSA.
TO: 9PAL & 7D: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS HALUAT PELATA. PUKEUDU NIIN, ETTÄ PÄRJÄÄT PARI TUNTIA PAKKASSÄÄSSÄ.
8 UL: LUISTELU, HUOM! JÄÄHALLI!, LUISTELU, : KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS HALUAT PELATA.
PE: 8VAL & 9VAL: LUISTELU, HUOM! JÄÄHALLI!,
LUISTELU,:
KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS HALUAT PELATA.
VIIKKO 4: LUISTELU, RANTAKENTTÄ.
Mauno: 040 4162073
JOS JOSTAIN SYYSTÄ ET LUISTELE, NIIN ULKOILET KUITENKIN AURLAHDESSA.
HUOM! JÄRVEN JÄÄLLE EI SAA MENNÄ, KOSKA JÄÄ EI VIELÄ OLE RIITTÄVÄN VAHVAA.
TI ja KE: KAIKKI: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS HALUAT PELATA. PUKEUDU NIIN, ETTÄ PÄRJÄÄT PARI TUNTIA PAKKASSÄÄSSÄ. SÄÄ ON KYLMÄ JA TUULEN ANSIOSTA TUNTUU, KUIN OLISI -15'.
JOS JOSTAIN SYYSTÄ ET LUISTELE, NIIN ULKOILET KUITENKIN AURLAHDESSA.
TO: 9PAL & 7D: LUISTELU, RANTAKENTTÄ: KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS HALUAT PELATA. PUKEUDU NIIN, ETTÄ PÄRJÄÄT PARI TUNTIA PAKKASSÄÄSSÄ.
8 UL: LUISTELU, HUOM! JÄÄHALLI!, LUISTELU, : KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS HALUAT PELATA.
PE: 8VAL & 9VAL: LUISTELU, HUOM! JÄÄHALLI!,
LUISTELU,:
KYPÄRÄ, LUISTIMET JA MAILA, JOS HALUAT PELATA.
VIIKKO 4: LUISTELU, RANTAKENTTÄ.
Mauno: 040 4162073
lauantai 6. tammikuuta 2018
VIIKKO 2 (8.-12.1.)
MA : 8CD: TENNARI, SISÄVARUSTEET
9 CDK: TENNARI, KUNTOSALI, SISÄVARUSTEET: TEHDÄÄN KUNTOSALIHARJOITUS.
9 EFK: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, SISÄVARUSTEET: TEHDÄÄN KUNTOSALIHARJOITUS.
TI: 9AB: HUOM! GYM-ONE: KUNTOSALI: SISÄÄN SÄÄSTÖTALO LATVALAN KATTO-PARKKIPAIKALTA, OLEN SIELLÄ KLO 11:25, SISÄÄN MINUN KANSSA.
:SISÄVARUSTEET, HARJOITUS TEHDÄÄN PAREITTAIN.
7A: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALIHARJOITUS: ODOTA MINUA AULASSA, MENEMME YHDESSÄ ALAS KUNTOSALILLE, HARJOITUS TEHDÄÄN PAREITTAIN, SISÄVARUSTEET.
KE: 8AB & 8EK: TENNARI, SULIS TAI SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
9 VAL: OMA SALI, SÄBÄ?, SISÄVARUSTEET.
TO: 9 PAL: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
7 D: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALIHARJOITUS: ODOTA MINUA AULASSA, MENEMME YHDESSÄ ALAS KUNTOSALILLE, HARJOITUS TEHDÄÄN PAREITTAIN, SISÄVARUSTEET.
8 UL: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALIHARJOITUS: ODOTA MINUA AULASSA, MENEMME YHDESSÄ ALAS KUNTOSALILLE, HARJOITUS TEHDÄÄN PAREITTAIN, SISÄVARUSTEET.
PE: 8VAL & 9VAL: TENNARI, LENTIS TAI KORIS, SISÄVARUSTEET.
VIIKKO 3: UJ: RANTAKENTTÄ, AURLAHTI.
Mauno: 040 4162073
9 CDK: TENNARI, KUNTOSALI, SISÄVARUSTEET: TEHDÄÄN KUNTOSALIHARJOITUS.
9 EFK: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALI, SISÄVARUSTEET: TEHDÄÄN KUNTOSALIHARJOITUS.
TI: 9AB: HUOM! GYM-ONE: KUNTOSALI: SISÄÄN SÄÄSTÖTALO LATVALAN KATTO-PARKKIPAIKALTA, OLEN SIELLÄ KLO 11:25, SISÄÄN MINUN KANSSA.
:SISÄVARUSTEET, HARJOITUS TEHDÄÄN PAREITTAIN.
7A: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALIHARJOITUS: ODOTA MINUA AULASSA, MENEMME YHDESSÄ ALAS KUNTOSALILLE, HARJOITUS TEHDÄÄN PAREITTAIN, SISÄVARUSTEET.
KE: 8AB & 8EK: TENNARI, SULIS TAI SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
9 VAL: OMA SALI, SÄBÄ?, SISÄVARUSTEET.
TO: 9 PAL: TENNARI, LENTIS, SISÄVARUSTEET.
7 D: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALIHARJOITUS: ODOTA MINUA AULASSA, MENEMME YHDESSÄ ALAS KUNTOSALILLE, HARJOITUS TEHDÄÄN PAREITTAIN, SISÄVARUSTEET.
8 UL: NEIDONKEIDAS, KUNTOSALIHARJOITUS: ODOTA MINUA AULASSA, MENEMME YHDESSÄ ALAS KUNTOSALILLE, HARJOITUS TEHDÄÄN PAREITTAIN, SISÄVARUSTEET.
PE: 8VAL & 9VAL: TENNARI, LENTIS TAI KORIS, SISÄVARUSTEET.
VIIKKO 3: UJ: RANTAKENTTÄ, AURLAHTI.
Mauno: 040 4162073
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)